「ヨガ」に関する質問 (105ページ目)

あーもう1人ほしいよ😭 長文で気持ちをはきだしてすみません。 頑なに、1人で可愛いから充分❣️という旦那。 たぶん私の産後ガルガル期が怖くて、言ってると思います。 1人目だったので慎重に神経質に、絶対守り抜く！気持ちで、自然とそうなり、育児家事必死にカバーしてたため…

妊娠18週目です！ 最近ずっと眠くて夕方くらいまで寝てしまいます💤 仕事もしてないので最近毎日ダラダラと寝てしまい、自分でもこのままじゃダメだと散歩したりヨガしたりしてるんですが。。。 今日旦那に最近元気ないね言われてなんかちょっと悲しくなってしまって💧… 元気ないん…

昨日の出来事でいまだに気になっていることがあります。 昨日は毎月参加しているベビーヨガの教室でした。 他の参加者さん達は、 娘より数ヶ月上の月齢の子達が多く、 みんなでママ6人、子供6人でした。 それはそれは賑やかで、 最近歩き始めたばかりの娘とは違い、 他のお子さ…

間も無く20週を迎えてようやくホッとしている毎日です。15週まで続いたつわりも治り、家事も普通にこなせるようになりましたが、近頃かなり腰痛がひどいです。 お腹も出てきたから仕方ありませんよね。皆さま、ヨガやストレッチなどされていますか？ 風疹の抗体も16でギリギリだ…

いつもありがとうございます！！ 26w5です。 最近ダイエットしたくてしたくて笑 身体動かしたくて笑 スクワットなどってしていいのでしょうか？ ヨガは嫌なのでしてないのですが。 なにかされていた方いらっしゃいますか？

無限の体力がほしい💦 子どもかわいいし、でも仕事もしたいし、寝かせたあと旦那とラブラブしたいし、なんなら4時とかに起きて朝ヨガとかランニングもしたい… が、そんな体力はなく、実際には寝かしつけと同時にうとうとして這うようにリビングに戻る日々🤣 分娩台に体力も産み…

33週3日にして 逆子と言われてしまいました、 前までそんなことなかったのに。。 来週（でもわたしの予定のせいで5日後） また 検診でエコーチェックです。 帝王切開は免れたいので 逆子体操がんばります。。 同じ時期に逆子と言われて 1週間で元に戻った方いらっしゃいますか…

ベビースイミングにこういうスポウトっていうヨガと兼用の水陸両用ウェアだとおかしいですか？

来月からヨガ始めようと思い、ユニクロでブラトップ買いに行ったら、990円になってて、ラッキー！と思いサイズをSで試着して、ちょうど良かったから色を選んでたら、サイズはSサイズしかないことに気付いてビックリ！Sサイズしかないから安かったのかなー(*´▽｀*)というか妊娠前…

兵庫県川西市に住んでいます。 以前はvivoに通っていました。 ヨガ以外にもベリーダンスやヒップホップダンス、ピラティス、エアロビなど 楽しい教室が毎日出来てとても楽しかったです。 ヨガだけだと物足りなく感じてしまい、、、。 良い所がないか探しています。 ご存知の方教…

出産予定日まで2週間をきったのですが、全くお腹が張らず…検診でも子宮口1cmくらいしか開いてない、しかし先週とほとんど変わってないって言われてしまいました💦 自分でも意識して動くようにしてたんですが、上の子の時も妊娠中全く張らず、臨月に入ってからの検診で今回と同じよ…

実母の話です。 先月実家に帰った時に、母がザ田舎のお節介？おばさんになっててショックでした😱 お祭りだったので娘の為に風船のくじを引いて小さな風船をゲットしたのですが(引いたところは見てない)、小学生が多い風船を持ってると 「あのくじ屋は人選んで風船あげてる」と。…

お恥ずかしい話ですが、 今妊娠3ヶ月(9w3d)になるんですが 私は身長が164センチ、体重が81キロもあります。 妊娠してからはつわりがあり食べれたり食べれなかったりで体重は余り変わりません。 ですが、3ヶ月に入った頃からめまいや、頭痛、目の奥がだるくなったり、が多くなり、…

一人目と2人目で、 陣痛の種類？感じ方？違ったよという方みえますか？ 腰痛からの陣痛に怯えてます…f^_^; もともと腰痛持ちだったのですが、 1人目の時はお腹が大きくなるたびに？ 数ヶ月おきにめちゃくちゃ腰が痛くなるタイミングがあり、 結局それも、子宮が腰の神経を圧…

子供がハイハイしたり動きが活発になってきたので、パズルマットを買ってきたのですが…。飼っている猫たちが爪研ぎに気に入ってしまい、細かいマットクズが出るので、万が一口にしたときのことを考えると危なくて使えません。毎回出し入れするのも大変なので、ヨガマットを買うか…

高温期12日くらいです。 生理前のような症状が見られます😢 気分転換にホットヨガに行こうか考えているのですが 万が一のことを思って控えた方が良いでしょうか？

明日から39週、陣痛待ちの初産婦です！ そろそろ周りからも、 もう少しだねと言われて なぜだか焦ってきています😅😅 私の通う産院では、 特にウォーキングしなさいなどの指示もなく、 運動したからって安産とか早く産まれるとか 関係ないよ～と言われました😅 そんなこと言われたら…

初産で安産だった方に質問です！ ウォーキング、ストレッチ、マタニティーヨガなどやっていて良かったこと、安産に繋がったと思えたことなどあれば教えてください。

カテ違いならすみません。娘が幼稚園に行きだしてから通信講座などでヨガインストラクターの資格取得を考えていますがやはり子育てしながらは厳しいと思いますか？　わかる方いましたら教えてください！

産後の不調について、経験のある方は何科に行かれたか、どのくらいで改善したか教えてください。。😔 子供を産んでから、ひどい風邪を引きやすくなりました。 元々軽い風邪は引きやすかったですが、 子供を産んでからは悪化。 風邪を引くたびに(微熱で37.2°程度までしかあがらな…

一週間ほど前から、痩せるために朝昼晩とストレッチとフラフープを始めました。 食も見直し、徐々に体重は減ってきています。 正直、なかなかの肥満です... 産後太りも重なり酷くて、二人目も欲しいのでこのままではいかん！と頑張ってます。 昨日、ストレッチのヨガでいう『猫…

着床時期はホットヨガやめた方がいいですか？！

いつもありがとうございます🌼 38週検診で先生に赤ちゃん降りてきてないからと もっと動くよう言われ、 散歩、ヨガ、スクワット等努力してます。 今日は何だか赤ちゃんがものすごく動いて、 頭で子宮口突き破って出てきそうな感覚になります😂 いでででで⚡💦って声が出てしまいます…

只今、不妊治療クリニックに通いながら体外1回目が陽性判定→胎嚢が見えず様子見てましたが💦 結果、育たず(T . T) 化学流産でずっと凹んでいました..。 前を向かないとと思い、次の移植までは少し時間もあるので、併用して新しく何か趣味を持ちたいと思い、 できればダイエットや…

朝起きたら体重だるい方！ 同じような方いませんか？30代前半です。 若い頃からこんな感じでした。すっぽん小町とか試しましたけど、全然効果を感じられません。とにかく朝がキツイです😢 何かアドバイスあればお願いします！ ちなみにヨガやウォーキングを子供が寝た後や、仕事の…

スタジオアリスのマタニティセミナーに参加したことがある方いますか？ 暇なのでいろいろネットで検索していたら、近所のスタジオアリスで来週マタニティセミナーが開催されるということを知りました。 HPによると参加費無料でヨガやマタニティフォトをとってくれると書いてあり…

妊娠初期です！体を動かすことがストレス発散なのですが、お家で妊婦ができるエクササイズ？ヨガ？などでオススメはありませんか？ 妊娠初期で運動は控えたほうがいいです というコメントはお控えください！ 承知の上ですし、上の子がいるので、そんなことも言ってられない時が…

ヨガって どうなんですかー？ やったこと、ある人いますか？

妊娠後期の時、運動って週どれくらいのペースで、何時間ほどしていたか教えていただきたいです。m(__)m 先週から妊娠後期に入り、産まれるまであと３ヶ月もないのに、室内で体幹トレーニングみたいなのしかしてなくて。 本当にこれでいいのかな。って感じで。 妊娠中期あたりに…