コメント
春隊長
衝撃がある動きや無理しない程度なら大丈夫じゃないでしょうか😄安定期でも出産するまで何があるかわかりませんので注意が必要です。
ゆちょりん
独身の頃ですが、
バレエしていました。
流産経験があって不安なので
あれば、しないのが1番
安全だとは思いますが。。
バーレッスンとは、Y字とか
アラベスク等でしょうか？
バーに捕まっていても、
お腹が大きくなってきて
重心がずれたりして、
転倒してしまうのが心配です。。
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tano
コメントありがとうございます！
そうですよね…あまりにも体を動かしてないので少しは運動したほうがいいのかなと😓
バーレッスンは、Y字やアラベスクはこわいのでやりませんが、プリエやタンジュなどやろうかなと！
お腹が大きくなってきたら注意が必要ですね！- 5月23日
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ゆちょりん
お腹が張ったら休むなど
充分に注意しつつ体を
動かすのはいいかと思います◎
無理なさらないで下さいね☻- 5月23日
ままり
まだ安定期前ですが、バーレッスンだけしてます😊
柔軟とかは、お腹が引っ張られそうな感じになったら、ゆるめめます！
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tano
コメントありがとうございます！
様子を見ながら、やってみます‼︎- 5月23日
tano
コメントありがとうございます！
そうですよね！
注意しながら、衝撃はさけてやってみようと思います‼︎