「ヨガ」に関する質問 (104ページ目)

LAVAでヨガインストラクターとして正社員で働いてる方いますか？育児家庭の両立はできますか？ また途中入社で未経験からOKとかかれてますが実際どうなのでしょうか？

体力に自信がないけど 無事出産できた方いますか？😭 私は体力に自信がなくて 階段登るだけで息切れします← 今からもう出産が恐怖なのですが 痛さよりも体力が怖いです（ ; ; ）💦💦 今から少しでも体力作りするとしたら やっぱりヨガとかですか？😂✨

先ほど病院について質問させてもらったものです。 あわせてお聞きしたいことがあります。 私は過去３回の採卵でどれも胚盤胞になりませんでした。 今38歳です。39歳までには出産したいなと考えていました。 できなければ諦めようかと思っています。 でもそれまでにできることはし…

妊娠7週から8週あたりです 妊娠が発覚してからタバコを辞めました タバコを辞めた途端に食欲が増しました 元々人よりは食べる方で、普段から食べる量は男の人の二倍くらいば食べてました 7週入ったあたりから食べづわりも出てきて、 お腹が空くたびに沢山食べてしまいます 妊娠前…

義母との関わり方についてで悩んでます。 今、週2程度で義母に会うのですが（私がヨガに行ってる時間、息子を預かっていただいてます）、帰ってくると、いつも義父の悪口ばかりです（40分くらい弾丸トークです）。聞いてもらいたいんだろうけど、義父の行動を変えたいようなこと…

肥満妊婦です。 身長:156cm ,元々の体重:74kg 16wの体重:70kg ,21wの体重:72.40kg 妊活でジムに通っていました。 妊娠が分かり、出血がたまにあってジム行くのをやめて現在に至ります。 妊婦検診で体重が+2kgになり減らすように注意されました。 運動とかされた方、どんな運…

ただの友達への妬みだと思いますが、なんとなくモヤモヤしてしまって😂 私と友達は同じ職業で、旦那も同じ職業です。 なので大体の世帯年収は同じくらいだと想像つきます。 私も旦那も親からのお金の援助は結婚してから一切もらってません。(結婚式代やマイホーム代や普段の生活…

小中の時ラジオ体操しててもどこに刺激されてるのかサッパリで私のやり方が悪いんだなと思ってたけど27歳の今アキレス腱伸ばす姿勢になるとかなりアキレス腱に効くし腕をぶんぶんするやつとか肩甲骨に刺激されるしかなり効果あるやん。小中の時は体柔らかかったんだな、、だから…

あと5時間で、娘が生まれた時間です。 子供が好きじゃなかった自分が、病気に苦しむ母に孫を見せたい気持ちで妊娠して。でも、産後なかなか母性が出てこない事に悩みました。 生まれてきた子のことを、宇宙人みたい‥‥とあまり抱っこ出来なかったこと、母乳が全然出なかったこと…

来月から体外受精を予定してます。不妊治療をはじめて約1年半くらいになりますが運動不足もあってか体重がかなり増えてきてしまい健康のためにもエクササイズをはじめたいな。と思ってます。 ジムに通おうか悩んでいるのですが、タイミング的に体外受精をはじめるのであまりジム…

恵庭のえにあすで月一回ある ジムジム親子de☺︎FUN!FUN!という親子ヨガ？に 行かれたことのある方はいますか？ 娘がもうすぐ一歳半なのですが今行っている 親子ヨガが一歳半まで対象なので 一歳半〜受け付けているこちらの親子ヨガに 興味があります😭💕 雰囲気など分かればな〜と思…

ホットヨガに通ってます。 高温期の時、あんまり あっためない方がいいって 聞いたんですが、 どうなんでしょう？💦 精子は、熱さに弱いから だめなのかな？

今日で37wになりました🙆‍♀️ 前はお腹の下の方空いてたのに ちょっとスペース減ってて すこーし下がったかな？と思いますが 出産前だともっともっと下がりますよね？ (今朝の写真です。もろ部屋着ですみません(笑)) 個人的に40w2dに生まれてほしくて まだお腹に居てねーと思いま…

今日から6ヶ月なりました( ˶ ӟ˵)♡ が、💩ちょこちょこ出るけどスッキリしなくて 便秘だしガスも溜まってて 風船みたいにお腹ぱんぱんで苦しいです😭😭 歩いたりヨガしたり、ストレッチしたり 食物繊維たっぷりなもの食べたりしてるんですけど 改善されず。。😭 体重もプラス3kg…

8ヶ月の子がいます。 赤ちゃんと出来るヨガを探しているのですが、池袋から渋谷くらいまでの場所、表参道あたりまでの場所でどこかおすすめありますか？？😢 分かりづらくてすみません、、

お子さんが幼稚園や小学校など行ってる間に、習い事(ジムやヨガでも)をしてる方や、ワークショップなどに参加するのが好きな方いらっしゃいますか？？ どんなことしてますか？？ また、平日の朝起きてからのルーティン(過ごし方)も教えていただけると嬉しいです✨(○時に起きて、○…

本格的にダイエットをしようと思っています。 朝は白湯のみ 昼は普通に食べる 夜は少なめ 朝と夜に軽いストレッチと10分程度の簡単なヨガのポーズ 白湯を1日に800mlくらい 朝はあまりお腹が空いていないので白湯のみでも大丈夫そうなのですが問題は夜で… 主人が3交替のため3週…

痩せたいです😭😭😭 託児付きで、できればパーソナルトレーナーさん？教えてくれる方がいる場所を探しています🙏ジム、ヨガ、なんでも良いです痩せられるならどこにでも行きます…！ ネットでは調べていますが、できれば実際使われている方、使われていた方のお話を聞きたいです！ 蕨…

通信でヨガとピラティスのインストラクターが気になっています！ 実際取られたかたはインストラクターとして働けていますか？ それても所詮通信だからとっても意味がないですか？

妊娠8ヶ月の体重増加を抑える方法を教えてください 閲覧ありがとうございます。 体重増加が止まらず自己嫌悪に陥る日々が続いています。 現在29w3d、55.2kgです。 初めて病院にいったときの体重は51kgだったのですが その体重が過去最高だったもので お医者さんにそのことを伝…

成功した産後ダイエット教えてください🙇‍♀️😂 産後半年ですが5kg落ちません😭 お菓子が止まらず、、 筋トレやお家ヨガなどであと3kgまでいってたのですが、いっとき風邪気味で体調を崩してからサボってしまい、2kg増えました😱😱

妊娠中の運動について🌸 妊娠前、運動習慣が全くなかったのでイメージがわかずアドバイスいただけると嬉しいです✨ 安定期に入ったので運動不足解消のためマタニティスイミングやヨガに通いたいのですが仕事が不定休のためなかなか通えないので、天気のいい日はウォーキングしよう…

原因不明の不妊症でもう何をどう頑張っていいか わからなくなりました😂 いろんなサプリ飲んでみたりよもぎ蒸しに通ったり ホットヨガにいってみたり 妊活でいいよと言われたものは なんでも試してみましたが 未だに授かれません😭 周りがどんどん子供出来てくのが 辛すぎる😢

初産です！！ 36週4日目で臨月なんですが…。 私がすごく鈍くてわかっていないのですが… 陣痛なのかどうかも不明なのですが… 昨日トイレで起き上がったのですがお腹がかなり張っていてトイレから帰ってきてベッドに横になった時も張っていて下腹痛が続いていたので陣痛なのかなっ…

いつもお世話になっております！ 明日から妊娠9ヵ月に入ります。 初マタです。 産後の回復を早くするために、妊娠9ヵ月から出来ることはありますか？ 現在34歳ですが、運動歴は幼少期から高校生までバレエ、 高校生から社会人25歳くらいまでストリートダンス たくさんやってい…

昼間の寝かしつけについて相談です😭 出産後、実家にいる頃から自宅に戻って3週間ほど… 昼間のグズグズ、そして眠るリズムがすべて授乳→乳首咥えたまた抱っこで寝る形でないと寝ません… 夜はミルクと授乳で5時間ほどまとめてベッドで寝てくれるのですが、午前と昼間はとにかくお…

my body makeというアプリやってる方いますか？ 動画で、ヨガやストレッチ、筋トレなどできるやつです。 最近やり始めたんですが、家でできるし、楽しいです。 まだ痩せてはないですが、イライラも収まったり、腰や骨盤もよくなった気がします。 よかったら、やってみてくださ…

や、やばい 体重計久々にのったら😭😭😭😭 今の旦那と付き合ってた頃からかんがえたら＋10キロ😭 妊娠中に太ってたりしたけど、 産後からの体重で考えたら4キロくらいは増えてる😱 食事しか楽しみがないんだものー🤣🤣🤣 スクワットとか気持ちやってるから足だけはそこまであれだ…

家でマタニティーヨガやってる人とかいますか？？ ストレッチしたりとか！！