妊娠33週で体重管理に悩んでいます。運動や食事に気をつけているけど増え続けていて、罪悪感やイライラがつのります。周りの反応にもイラついてしまいました。
すみません愚痴です💦
現在妊娠33週です🤰
体重管理がストレスすぎる😣
なめてました…
9ヶ月入ってから体重の増加が止まらず💦
ほぼ毎日朝と夕方散歩をし、日中も家の中を掃除したりとヨガしたり動くようにしています。食事もかなりヘルシーにして気をつけているつもりです。
なのにどんどん増えていく…
もともと甘いものが大好きで間食も寒天ゼリーやおからのお菓子を作ったり、無糖の炭酸で我慢しています😢
これ以上我慢するのはしんどいです😭
1日何回も体重計に乗って食べすぎたかなと罪悪感にかられ悲しくなったりイライラしたり😥
知り合いに「いーなー。私は逆に全然増えなくて頑張ってめっちゃ食べてる。」と言われたときにはもう一生口ききたくないと思ったくらいイラついてしまった😅
- はな
コメント
えな
すごく頑張ってますね😭
私、結局12キロ増えちゃいました🤣
もう臨月入ってからは何しても増えちゃって…笑
早く出てこーいって毎日思ってました笑
りょん
上の子の時がそうでした😭
いくら歩いても、食事改善しても一向に体重が減らないことに絶望してました😱
泣く泣く甘い物断ちしても減らず、間食はプチトマトかスライスした玉ねぎにしても減らず…
結果妊娠前から+14kgオーバーとかなり出てしまいました…
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はな
コメントありがとうございます😭✨
減らないもんなんですね💦
ほんとに絶望的になりますよね…
1私ももっと頑張ります☺️- 6月3日
２児♂️の母親
元々肥満体型なので二人目は医療センターで産むの一択でした。
１人目同様妊娠後期から体重増加して健診の度にビクついています。細身妊婦さんは真逆で羨ましすぎました。
医療センターだからか、健診でビクつく割には先生から叱られることは今のところないです。
１人目妊娠中、体重制限に厳しすぎたのか産後母乳出ませんでした。頑張ったけど出なかったです。センターの保健師さんにそれだけ心が傷ついたんだろうと言われました。食べるがままの食生活はダメですがストイック過ぎるのもダメだと今となって思います。
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はな
コメントありがとうございます☺️
とても頑張られたのですね！✨
確かにストイック過ぎるのはいけませんね💦
ストレスを溜めすぎないよう気を付けます😢- 6月3日
はじめてママリ
妊娠中は、増えます❗私も相当のストレスでした‼️食べたらすぐ体重に直結。食べたらだめなのに、無性にポテトが食べたくて、食べ物が映るTVが敵でした😫
授乳中の今、どんなに食べても太りません😳
産んだら、体重管理も終わります❗頑張ってください💦
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はな
励ましのお言葉ありがとうございます😭✨
あと少しですもんね！！
がんばります！！！！- 6月3日
とんとん
わたしも小腹が空いたらお菓子を食べジュースを飲みで体重管理できていません😂
食事改善するといいってよく聞きますが、そもそも料理が好きじゃないので簡単に作れるもの重視でメニュー選んでいます…
妊娠中いろんなことにイライラしますよね。笑
わたしも知り合いにそんなこと言われたらイライラします🥶
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はな
コメントありがとうございます😊
ほんとイライラしちゃいますよね💦笑
あと少し頑張りましょう😣💕- 6月4日
まなー
こんにちは☆
私も体重管理が上手くできなくて、妊娠前から13キロくらい増えています😭
最近は暑さのせいか、間食は若干減り、氷ばかり食べています💦
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はな
コメントありがとうございます☺️
同じ出産時期ですね💕
体重管理ほんと大変ですよね😢
あと少し頑張りましょう😣✨- 6月4日
退会ユーザー
わたしも今全く同じ状況です！！！
ただ、わたしの場合ヨガは毎日できてないので凄いです！！😭
いつか結果が出てくれるよう
辛いですがお互い頑張りましょう😣😣
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はな
同じ状況の方からのコメントありがたいです😭✨
今は辛いですがあと少し頑張りましょうね💕
お互い元気な赤ちゃんが無事に生まれますように☺️- 6月5日
さな
わたしも体重管理してます😭
同じ週数なので思わずコメントしてしまいました🤭
なるべく食べ物のことを考えないように赤ちゃん用品をネットで見たり少し外に出てみたりして紛らわしてます！
蒟蒻ゼリーを凍らしたものを口が寂しいときに食べるのおすすめですよ🙆♀️
後は朝夜はご飯前に無糖のヨーグルトに蜂蜜かけて食べるようにしてます。
そうすると自然と食べる量が抑えられますよ☺️
お昼はなんでも食べていいことにしています✊🏻
そのおかげか今は9ヶ月で＋8キロほどで抑えられています。
10キロまでに抑えたいな…（笑）
私は一人目で＋13キロでしたが、母乳のおかげか−15キロほど痩せれました☺️
あまり神経質になりすぎずにお互い頑張りましょう🧡
赤ちゃんに会えるのももう少しですね💕
はな
コメントありがとうございます☺️
前回の検診で結構厳しめに注意されちゃいまして💦
それから頑張り始めました😂笑
何しても増えちゃうもんなんですね😢
えな
体重管理に厳しい病院なんですね( .. )
私も厳しい病院だったら怒られたと思うんですけど…結構甘々でなーんも言われず12キロです🤣
でも、めちゃくちゃ安産で産まれてきてくれました！！
空気吸っただけで増えるって毎日言ってました🤣笑