「ヨガ」に関する質問 (103ページ目)

アロマっぽい香りのするフレグランスを探しています😭 香水というより、ヨガする前やリフレッシュしたいときに空間や髪の毛などにシュッとやりたいです。 おすすめのブランドや商品ありましたら教えてください☺️

ホットヨガについてです。 近所のイオン内にあるホットヨガスタジオLAVAが気になっています... たくさん汗がかけるということでストレス発散、気分転換、運動不足解消にもいいのかななんて... しかし不安なことは ・ホットヨガもヨガも全くの初心者。 ・からだがとっても硬い。 …

産後ダイエットに有効なのは パーソナルジムに通うか ヨガに通うか どちらがいいと思いますか？ またよかったですか？

やっと安定期だし お家でマタニティーヨガをやってみようと思うのですが 勝手に個人でやるのはまずいですかね？？ まず医師との相談…？

現在2人目妊娠中なんですが、 出産して入院中は大人しくするのがいいと思うんですけど 1人目の時肥満体型だったので、今回もなるかなと思うんですけど 入院中、ヨガや骨盤矯正ストレッチとか激しい運動じゃなければそういうことしても大丈夫ですよね？🥺 みんなは入院中、暇な時…

八戸市でホットヨガのおすすめや、逆にここは良くないってところありますか？運動不足で気分転換がてら通いたいと思ってます😊

子供が居ながら、充実した生活がしたいんですが、こうしてるよーとかありますか？ 毎日外でランチ！とか、おしゃれな服着てとか、ヨガ行ったりしたいわけではなく、毎日家でパジャマでテレビ見て携帯して家事して、子供の相手して…という日常を少し変えたいと思って😢 退屈ではな…

ホットヨガ LAVA の インストラクターとして働いている方に質問です。 正社員で育児しながら仕事との両立は実際は可能ですか？ 強く入りたい意思があったとしても、いきなり 転勤なし希望、時短制度を利用希望(小さな子どもがいるので) で採用されるのは不可能な確率が高そうで…

今、40歳。 採卵後で、移植前です。 子宮内膜が薄い為ホルモン療法中です😥 内服薬とテープとしてますが、中々　厚くなりません😓 今までに流産手術を3回しているので、そのせいもあるかもと言われました。 私と同じような方いますか？ 厚くなる可能性はありますか？ こういうのし…

正産期入ってからみなさん何していましたか？？ よく見かけるのがヨガ、沢山歩く、スクワット、なのですが会陰マッサージ、おっぱいマッサージなど見かけるのですがみなさん全部やってましたか？？ 初産なのでなにをしたらいいのかわからないので ぜひ何して過ごしてたか教えて…

3月頃から少し時間に余裕ができるので近所でホットヨガでも始めようかなと思ってます😊（体バキバキ改善とストレス発散に…体も引き締まったら尚嬉。笑）近々１日体験行く予定です。 意外と安かったのでプールとジムも活用したいと思ってます。10時～ホットヨガ予定。通われてる方…

常に寝ていてほんとに手のかからない3ヶ月の子がいます。 寝る子は育つじゃないですが、起きてる時間が少ない割に首座りも1ヶ月半でしましたし、寝返りももうすぐ出来そうな様子です。 同級生で1週間違いの子がいるのですがベビーヨガに誘われました。 正直気乗りしなくて断った…

YouTubeでヨガやダンス見ながら体動かすことにハマってます！🤣🤣 楽しい👏🏻👏🏻👏🏻そして痩せたい！！笑

3ヶ月の子がいます 友達にベビーヨガに誘われました。 みなさんなら行きますか？ よく寝る子なので正直気が進みません。 腰が座った6ヶ月頃にいきたいなぁ。 と思うのですが。

陣痛来させるジンクス、色々やってますが全然来ないです😭予定日までに産みたいです。 ラズベリーリーフティー、スクワット、階段昇降、開脚、ヨガ、雑巾掛け、ウォーキング やってますが、子宮口も開かないし降りてきません。 ほかに、なんかあったら教えてほしいです。

やっと安定期に入った妊婦です。 最近、コロナウイルスが怖くて出来るだけ家にいるようにしています。 ですが家にいると運動不足になってしまって、それはそれで身体に悪いなと思うのですが…🐷 妊婦が家で出来る運動でオススメありますか？🏃‍♀️ 因みにヨガ🧘‍♀️は妊娠前から何回…

赤ちゃんをだっこするようになってから姿勢が悪くなった気がします。 赤ちゃんを立てだっこするとき、私はお腹をつきだしたような？腰を反るような？姿勢になってしまいます。 そのせいか、普通に赤ちゃんなしで立っているときも無意識にその立ち方をしているときがあります。 …

批判等はご遠慮下さい。 平日はワンオペなので、息子をお風呂に入れる時に私が体や頭を洗ってる間、脱衣所にヨガマットを敷いて息子を待たせてます。 息子はまだ寝返りはできません。 私が少しの間、目を離したすきに私の普段履いてるスリッパを持って遊んでいました😂 直接見た訳…

旦那がノー残業の日は、会社帰りに学生の頃からやっているソフトテニスのナイターに行きます。 早く帰ってきてほしい気持ちもあれば、夜ご飯作らなくて良いという気楽さもありどっちもどっちという感じです♪ 今は私は妊娠中なのですが、出産して落ち着いたら私も子供を置いて週…

リビングのベビー スペースのことで悩んでます😅 いま、リビングにベビーベッドを置いていて、そこでメリーを回したりおもちゃで遊んだりしてます。が、寝返りはしないものの動きが大きくなってきてくるくる回転していて、ベットが狭そうに感じるので、最近は床に長座布団やヨガ…

最近腰痛がひどいです😭 皆さんがしている対策教えてほしいです！ 腰を丸めたり、反って伸ばしたりするストレッチ？ヨガのポーズ？は始めました！

栃木県宇都宮市にて マタニティーヨガ、ピラティス通われている方 もしくは、ご興味ある方おりますか？

千葉市、市原市付近で託児付きのジムやヨガありますか😭？痩せたいです😭💦

まだ7wで心拍確認もとれていない状況ではありますが、これまで、ホットヨガに週一回　60分のクラスを受けていました。胎嚢確認できてからは、サウナはあまり良くない、というようなのをどこかで見たので、ホットヨガのクラスは休んでいるのですが、どうなのでしょうか？

妊活でホットヨガ通っていた方、気をつけていたことはありますか？ 排卵日前後や高温期は控えてましたか？ パワー系のプログラムは控えてましたか？

おそらく今日排卵日です。 これからホットヨガに行こうと思うのですが、辞めた方がいいと思いますか？ 排卵日はあまり運動しないほうがいいという記事を見まして…。私としては体がカチコチなので、ホットヨガ行きたいのですが…😭

今日D12で卵胞チェックで14ミリでした！ 明日ハードなヨガに行くか迷ってますが、特に影響ないですかね？💦

37w4dの初マタです！ 今日の検診で子宮口もまだ開いてなくて 赤ちゃんもそんなに降りてきてないみたいで まだ進んでないねって言われました。 そこで質問なのですが 出てくるのは遅そうですかね、、？ だいたい周りで妊娠してた子は 私ぐらいのときはもう子宮口も開いてたよ っ…

産後ダイエットを考えてる、生後9ヶ月のママです！ 栃木県宇都宮市に住んでます。 赤ちゃんと一緒にできるヨガや、運動とか、ママ個人での産後の運動などやりたいなと思ってます。 1人だと続かないと思うので週に１回くらいで、フィットネスなどできるオススメのところを探して…