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ママリ
ココロ・悩み

許せない気持ちが居座る時の対処法について教えてください

みなさん、どうしても許せないことがあってそれをぶつけられない場合(許せない対象が世間など)どうしてますか?

旅行しても、美味しい物食べても、可愛い我が子を見ても、ヨガしても心の中で許せない気持ちがず〜っと居座ってます。

コメント

はじめてのママリ

人に気持ちを聞いてもらって共感してもらったりすると少し落ち着くこともあるかなぁと。。それにしても、そんなにまでの世間への怒りってのがなんなのか気になります😂

  • ママリ

    ママリ

    この怒り、本でも一冊書けそうな感じです😂笑 でもこうして相談できるだけありがたいです!

    • 6月29日
はじめてのママリ

ママリとか夫とか親とかに愚痴ります😇
言わないと発散できないタイプなので…。

言えないことは日記にして汚い言葉で書きなぐります😑

人には見せられません(笑)

  • ママリ

    ママリ

    日記いいですね!人に聞いてもらうってなかなかハードル高くて😅

    • 6月29日
ママリ

とりあえず出し切る!ですかね!

言える人に聞いてもらうだけ、
誰もいないなら1人でも口に出しますよ、私は(笑)

あとは、書くのも案外スッキリします😂

  • ママリ

    ママリ

    1人でも口にするっていいですね☺️

    • 6月29日
  • ママリ

    ママリ

    とりあえず吐き出すのと出さないのでは気分が全然違うので 😂(笑)

    是非やってみて下さい🤭

    • 6月29日
  • ママリ

    ママリ

    今は子どもが小さくて聞かれても大丈夫なので今のうちに一人で毒抜きしておこうと思います😂

    • 6月29日