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ココロ・悩み

バランスボールとヨガどっちが痩せると思いますか?産後なかなか腰回りに…

バランスボールとヨガどっちが痩せると思いますか？
産後なかなか腰回りに付いた肉がとれません。3、4キロ痩せたいです。
習いに行こうかと思ってます。

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