産後1カ月の女性が、腰回りや太ももが気になり、リファのローラーかヨガポールの購入を検討しています。どちらがダイエットに向いているか、またおすすめのグッズがあるかを知りたいです。
産後1カ月です😲
年々顔はやつれるんですが腰回りと尻、太ももの肉がひどい💦
2歳の子供にお腹ぷよぷよ。まだ赤ちゃんいる？と聞かれてしまいました😭
そこでリファのローラーかヨガポールを購入したいと考えています！
金額も全然違うしどんなものかな？と悩んでます💦
ダイエット向きなのはどちらでしょうか？
痩せにオススメグッズがあったら教えてください！
- ママリ(5歳3ヶ月, 7歳, 9歳)
ママリ
子供は正直ですよね😅
うちももう1人お腹にいるのといわれダイエットを決意しました😓
私の場合はダイエット前43キロ出産前38キロ、ダイエット後は戻りました😆
食生活から見直し今話題のハンドクラップダンスも30分、リングフィットアドベンチャー朝昼晩毎日筋トレで頑張りました😓
今度はリバウンドが怖いのに毎日の日課にしています😃
かっち
もうすぐ1年になりますがまだ戻らず（ ; ; ）1人目で18キロ+で、2人目は20キロオーバーしてしまったので仕方ないですが😂
上の娘には「赤ちゃんいるのぉ？名前考えてあげる！」と言われ(TT)
今仕事を始めてやっと落ち始めました😅あと3キロで1年前の体重ですが、1人目の出産前の体重までは8キロあり苦しんでます(;o;)
お尻の上！腰ですよね❗️早く戻りたい（ ; ; ）
一時期流行ったスクワットするやつを買いましたが結局せず・・・笑
ビーリーズキャンプ？も昔のを引っ張り出しましたが三日坊主・・・笑
意思が弱いんでしょうね(;o;)
答えになって無かったら申し訳ないですが購入するより、YouTube等でダンスとかヨガとかを探して実践した方が私はお勧めです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
その中で続く様な物？を見つけて購入を検討でも遅く気がします^ ^
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