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サプリ・健康

腟から空気が出るのを改善した方いますか?何をされましたか?お風呂上が…

腟から空気が出るのを改善した方いますか？
何をされましたか？

お風呂上がりのお湯漏れもたまにあるけど、
ヨガのポーズやら、うつ伏せで携帯いじったり、子供たちと遊んでると
その後立ったら空気漏れも止まらなくなります😅

もうどうしたらいいのー！！！！！

旦那は緩くないって言うしなに！？！？

コメント

はじめてのママリ🔰

骨盤底筋のトレーニングですね。

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