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るん（22）
ファッション・コスメ

産後の影響もあるせいか、元々の下半身デブが更に悪化してます😱身長152…

産後の影響もあるせいか、元々の下半身デブが更に悪化してます😱
身長152センチ、体重50キロ後半です、、、。
元々骨盤の歪みがひどく整骨院に通ってたりしていました。
産後更に開いた骨盤のせいでとても醜い身体になってしまいました、、、。
家で出来るオススメの骨盤矯正のストレッチやヨガなどありましたら教えてください！！

コメント

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私も上の子の時骨盤が大変なことになりました😂
骨盤矯正は履くタイプのやつを使ってました！
巻くタイプも買ったのですが続かなかったです笑
私も今ダイエットしていて
153cm52キロです！
足パカダイエットを中心にしてます！
1ヶ月前は56キロあって
4キロ減りました😭

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