妊活中のタイミングや生活習慣について質問があります。睡眠不足が生理痛に影響している可能性について知りたいです。
妊活、妊娠してる方にお聞きしたいんですが
タイミング狙うのはいつですか？
生理終わり直後、排卵前、排卵日、排卵後等ありますが
流石にこの時期を全部取るのは無理そうなので💦笑
あと、最近当帰芍薬散の漢方(飲み忘れた時もあります)飲んだり、ヨガやったり、ウォーキングやったりしてなるべく生活習慣に気をつけてたんですが
睡眠の面で不規則になっており寝不足続きだったのか
生理痛が前回よりきつく4日も予定より早くきたんですが
睡眠が原因てあるんでしょうか💦
- いちごおれ
まゃん
私は排卵日後でした！！
考えすぎたりしないで
授かる時は授かるから
深く考えなくていいよって言われて
安心しました。
なんか、焦ってた自分が
その言葉で授かることになりました！
はじめてのママリ🔰
排卵前２日前が確率が一番高くなるそうです❗️なので、ずれた時のことを考えて、4日前2日前排卵後に1回取るといいのかなと思います！
わたしは今回タイミングを見てもらって排卵日二日前から前日のタイミングで授かれました！
はじめてのママリ
授かった時のタイミングは 排卵日前日でした😌🙌
🍀T.mama🍀
私は、息子の時は排卵日前日
今回は排卵日当日でした🙆♀️💓
どちらも1回のみの行為で授かりました！
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