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シャチ子
雑談・つぶやき

雨の日に家でエクササイズをし、ヨガでリラックスしたことで身体が温まり、気持ちが良かったです。寝る前にもヨガを試したいです。

雨で寒いので、家でエクササイズ！😄
YouTubeでエクササイズ動画やって、そのあとはリラックスのヨガの動画。
身体が温まって頭がスッキリした！
ヨガって気持ちいいですねぇ😊

今度は寝る前にヨガやってみよう🧘‍♀️✨
YouTubeさまさま✨

コメント

ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀

もし良ければ何のエクササイズやってるか教えてください！ハンズクラップはなんかうまくいかなくて私には合いませんでした😂

  • シャチ子

    シャチ子

    あ、すみません！
    下にコメントしてしまいました💦

    • 5月19日
  • シャチ子

    シャチ子

    よくよく見たら、ハンズクラップと同じ方でしたね💦
    参考にならずすみません〜😭😭

    • 5月19日
  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀


    謝ることないです💦ハンズクラップがダメなのは私のリズム感が酷くて絶望しただけなので笑

    あ、その人の二の腕のトレーニングならやりました！楽しくやれていいですよね😆！最近ダイエット目覚めたのでその人の探してみますね！
    ありがとうございます🥰

    • 5月19日
  • シャチ子

    シャチ子

    ありがとうございます😊
    私もリズム感まるで無しです‼️笑

    私も最近ダイエットにめざめました😄👍
    お互いにいい動画見つけて無理せず頑張りましょ〜！
    二の腕トレーニングも探してみますね✨

    • 5月19日
シャチ子

コメントありがとうございます😊！
私も詳しくはないのですが、MarinaTakewakiさんの動画の中のマンションでも大丈夫なシリーズやりました❣️
楽しくできて良かったですよ〜✨

ハンズクラップ、楽しそうですがキツそうですもんね💦

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