ひとりで家事育児を頑張っている方! 要領よく家事育児をこなすコツ、自分の機嫌をコントロールする方法を教えて欲しいです🙇♀️ 特にお子さんのお昼寝中の過ごし方やご自身が何時頃寝ているかが知りたいです( ¨̮ )︎︎ あと娘の寝かしつけに苦戦しているので、あれば寝かしつけの方…
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