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KR☆
妊娠・出産

35週で腰痛が続き、睡眠不足でお昼寝も辛いです。この時期は仕方ないでしょうか?皆さんも同じ経験ありますか?

もうすぐ35週に入るのですが
お腹が大きいからか、シムスの体勢を取っていても
最初は大丈夫でも時間が経つと
腰痛がして何回も起きます。
楽な体勢をしても時間が経つと腰痛して起きるのですが、
この時期は仕方ないですか?😔
毎日爆睡できなくて、寝不足です(;_;)
お昼寝も身体が痛くなって起きるので
全然まとまって寝ることができないですが
皆さんもそうでしょうか?(;_;)

コメント

deleted user

わたしもそうでした😭
どの体勢もきつくて(´゚ω゚`)
夜もちょこちょこ起きてて😭

  • KR☆

    KR☆

    やっぱりこの時期は仕方ないんですかね😭😭
    夜もトイレにも起きるし身体痛くても起きるしできついです😭

    • 2月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    抱き枕しても痛くて(´゚ω゚`)
    わかります😭
    夜何回もトイレに行ってました(笑)

    • 2月27日
  • KR☆

    KR☆

    私も抱き枕使って寝てるんですけど
    絶対痛くて何時間かしたら起きるんですよね😭
    しんどいですよね..(笑)

    • 2月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うつ伏せで寝たいーーー!っていつも思いながら寝てました😂
    寝不足で、からだガチガチできつかったです(笑)

    • 2月27日
  • KR☆

    KR☆

    久々にうつぶせしたいです😭(笑)
    このしんどいのもあと少しなんでしょうけど、
    それが長くて耐えられるのか、、😭(笑)

    • 2月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産まれたら、うつ伏せと背伸びをしたいといつも言ってました😂😂

    あと少しが長いですよね(笑)
    臨月きたら、早くでてきてー!ママからだガチガチだよー。てお腹に言い聞かせてまして(笑)

    • 2月27日
  • KR☆

    KR☆

    この大きいお腹ともあと少しなんでしょうけどこんなにも身体が言うこと聞かないなんて..😭笑
    ほんとあと少しが長いです😭
    私も臨月入ったらそうやって言い聞かせておきます😭(笑)

    • 2月27日
ばでぃ

私も全然眠れないです。
腰痛もですし、胎動も激しくて内臓系を押されて痛かったり気持ち悪くなったりして起きちゃいます(´;ω;`)
でも、あともう少しとおもって頑張ります笑

  • KR☆

    KR☆

    眠れないですよね(;_;)
    やっぱこの時期は仕方ないんですね😔
    腰痛、トイレで起きて胎動も夜中はいちだんと強くてしんどいです(笑)
    あと少しが長く感じるんですよね😭笑

    • 2月27日
おもち

お腹が大きくなると眠れませんよね~😢私も同じでした。
横向いて寝ても、下にしてる方の腰が痛くなって反対にする…
寝返りするにも腰や恥骨や股関節が痛くて痛くて…起きるのも何か支えがないと立ち上がれませんでした😭💦

でも、私の場合産んだら嘘のように腰痛も股関節、恥骨痛も治りましたよ~😄
赤ちゃんは2~3時間おきに泣くので寝不足は続きますが…😁💦

  • KR☆

    KR☆

    マットレスが悪いのかと思って
    やわいマットレス、硬いマットレス両方で寝てみたりしたけど同じで
    寝るのが大好きなのに眠くても寝れないのがつらくて😭
    産んだら治るんですね😭
    はやく産みたいです😭(笑)

    • 2月27日
  • おもち

    おもち

    私もいろいろ試しました!
    私の場合は完全に体がまっすぐになると痛かったので、上体を少し起こした状態で寝ると少しは楽でした😊
    クッションや布団などで上半身を高く、斜めにして寝ていました😫
    少しでも楽になる姿勢が見つかると良いですね~😵

    • 2月27日
  • KR☆

    KR☆

    枕が低いのもあるかもしれないですね😔
    今日高くして寝てみます!!
    ほんと1度も起きず朝まで寝たいです😭

    • 2月27日