妊活中に気を付けていたことは何ですか? 軽いウォーキングと食生活は気を付けていますが、やはり時々お菓子など食べてしまいます…。 授かったみなさんはどのくらいの程度、健康管理していましたか?
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現在、接客業でマッサージ関係の仕事をしています。基本立ちっぱなしです。夜は基本的に8時半まで仕事で家に帰るのは9時半です。まだ妊娠初期なのですが、業務中腰が痛くなったり、お腹が痛くなることがあります。ただ、スタッフも少ないし、忙しい時は中々言える雰囲気じゃなく…
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本日8w4dで母子手帳貰いました。母子健康管理カードというものがありますが、これの使い方についてです。 私は不定休(シフト制)で2ヶ月先まで勤務が決まっている、正社員です。仕事は立ち仕事で接客業です。 初めての妊娠で、不安な事だらけなのですが、今後の事を考えると、妊…
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