「塩分」に関する質問 (296ページ目)

こんばんは。 ダイエットという内容で皆様にご相談したいのですが、今、6ヶ月の初マタです。 悪阻がやっと収まり、食欲がでてきてくれてとても食べることが楽しいのですが。。 案の定体重が増えてしまいました。 悪阻があったせいか、5ヶ月までは1キロの変化もなく先生に褒めら…

ポカリイオンウォーターについてです。 いま、つわりでしんどいです(>_<) その中でイオンウォーターは 飲みやすいのですが ネットで調べると ポカリは、塩分高いので 1日1本にしましょうって 書いてありました(>_<) やはり、麦茶とか炭酸水の方が 良いのでしょうか(>_<)？

分かってる。分かってるんだよ良くないことは。けど、どおしても止められない。 肉食にスナック菓子（ ; ; ） そろそろちゃんと体重管理もしないといけないし、塩分も取り過ぎてるし栄養も偏ってるかもしれない。気がけて野菜も食べてるけど、どぉしても止められない(T ^ T)…

いつもお世話になります(*^◯^*) ものすごくつわりがひどく 10キロ痩せましたT^T 毎日点滴も行きしてましが やっと13w過ぎたぐらいから 落ち着いてくれたな と思っていたのですが 15w入ってからまた復活で 昨日からしんどいです(T ^ T) 食べても戻しお腹空きすぎても 戻し前より…

むくみ ってどんな感じですか？ 太ももを指で押したら２秒位で跡が 消えるのでむくみではないですよね？ たくさん歩いても塩分などを気にしても 便秘薬を飲んで出しても増えてくのは 仕方ないのでしょうか？ 明日、健診ですが前回より＋２kgです。 服着て図るので３kg行くと思…

あーだめだぁー。 妊娠７カ月。妊娠前から血圧高め、体重の注意を受けてウォーキング、塩分控えめの生活を心がける‼︎ 結果、ウォーキング三日坊主…しかも良かれと思って毎日食べてた煮干し…さっき袋の表示を何気なく見たら、塩分含まれてたし…塩分に気をつけてた毎日が水の泡だぁ…

産休の過ごし方について教えてください。最近まで働いていましたが産休に入りました。家にいるとお腹が空いてついつい食べ過ぎてしまいます。外に出るとお金がパタパタ飛んでいきます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ この前先生にカロリー制限、塩分制限！と言われてしまいました。 皆様は、どんな…

36w2dです。度々、質問しています。 臨月入ってから、足の浮腫みが酷くなりました。比較的塩分を控えめの食事にして、お風呂中にマッサージしたり、夜、主人にコロコロしてもらったり、朝つまさきと踵の上げ下げ運動してみたりしてます。 みなさんは、浮腫み対策何かしてますか…

いよいよ今日から36w0d突入です！と思っていたら、急に手のムクミと、人生初めての便秘？でちょっとツライです（இ﹏இ`｡)手のムクミは塩分過多でしょうか？赤ちゃんに会えるまであと少し…頑張ります！！

妊娠19週なんですけど 体重が16週までで＋1㌔ この1ヶ月間で2㌔増えてしまいました 1ヶ月に2㌔わ増えすぎですよね？😰 お菓子やファーストフードなど塩分高い 物ばかり食べてしまっていて(´Д` ) 足の浮腫みなどわないですが つぎの検診で尿蛋白出たりしたら どうしよう。とか考え…

気分を害されたら申し訳ありません。 友人にカップラーメンを食べたいと話していたところ「妊婦なのに大丈夫？」と心配されました。 ここで以前質問したときに、我慢がストレスに繋がるので多少は大丈夫・初期はそこまで母親が食べたものが直接胎児にいくわけではない・最初つわ…

お菓子をやめようと思い スルメと三種のナッツを マックスバリュでかいました。 スルメ塩分が高いと後々知りました(笑) ナッツも太るとか。 妊娠してまだ１２ｗ 既に2キロ太ってます．

いつもお世話になってます！ 現在36週で予定日が4月21日です♡ 今日臨月に入って初めての健診でした(^^) 前回採血をしたんですが 軽度の貧血と言われました(゜ロ゜) 塩分の取りすぎには注意しろ かつ鉄分をとりないと言われました！ 何か鉄分が入ったオススメの料理ありますか？(^…

足の浮腫について教えてください！ こんばんは☆ いつもお世話になっています。38wの初マタです。 先輩ママさん、妊婦の皆様助けてください！！昨日から急に足が浮腫んできて困ってます。浮腫は臨月の妊婦にあることなのでしょうか？ 今までも塩分控えめの食事を心がけていて血…

久しぶりのモス。ちょっと塩分多かったかしら。しょっぱかったな😖💦あとでお茶・白湯でも飲もう。

いつもお世話になってます☆ 13w5dの双子妊娠中です！ 最近、夕方頃になると足のむくみがひどいです(>_<) 主婦なので、休み休み家事をしていますがなぜ？ お風呂上がってからマッサージして翌朝引くのですが、むくみは妊娠後期から感じるものなのでは？ と思い… もしかしたら塩分…

妊娠中マックやカップラーメンが すごく食べたくなって、今日食べて しまいました((((；ﾟДﾟ))))))) 添加物や塩分多いのを食べ過ぎると 胎児にどんな悪影響があるんですか？😩

初めまして(*^_^*) 低血圧で頭痛と目眩に悩んでます。病院に行ったら酷くはないから薬は処方せず運動と塩分をたくさん摂れば改善しますとの事で1ヶ月エアロバイクにまたがって塩分もたくさん取り入れてます！ けど相変わらずで、、、(>_<)(>_<) 何かいい方法はありますかね？

こんちにわ(*^^*) みなさん体重はどんな感じですか？ 思ってたより増えなくて余裕かましてたら 1週間で1kgも増えてしまいました。笑 あと尿蛋白が3回連続で出てるので 塩分控えめにしてねと言われたのですが なにを食べればいいのか...(´･_･`) おすすめの食べ物ある方教えてくだ…

娘のおしっこが黄色い、匂いがちょっときついような気がします。 混合で半々くらいだったのが、最近は母乳よりになりました。 自分の食べてるものが母乳→尿の色に影響してるのでしょうか？ 最近、塩分や糖分の高い食事が続いてたので・・ それとも母乳の量が足りてないのか？ …

私みたいに超肥満妊婦の方って居ないですよね… 妊娠前 身長"167.8cm" 体重 "97.2kg" 妊娠31w1d 体重"103,8kg" です。 2週間で体重が3kgも増えてしまいました それまでなんとかギリギリ大台に乗ってなかったのに… 特にここ２週間 食生活も変えてなくて 塩分控えめ 夜に…

お世話になっております！ 今週で妊娠10ヶ月に入ります。 質問ですが、ご飯も少なめ、回数を分け良く噛んで、栄養も考えて食べているんですが、体重増加…そして、昨日から足の浮腫が出始めました（；＿；） 塩分等も控えて毎日30分程度の軽い散歩をしているのですが、効果でず… …

賛否両論あると思いますが、意見を聞かせてほしいです。 1才5ヶ月の娘がいます。 毎日ではないですが、唐揚げはごくごくたまにコロッケやラーメンを食べさせたりもします。 義理実家へ帰った時、かなりビックリされました。 食欲がなく（後で熱があると気づいたんですが）好き…

37wに入った初マタです。足の浮腫についてです。臨月に入ってから、急に足の浮腫がひどくなりました。夜は着圧ソックスを履いているのでまだ大丈夫なのですが日中から夜になるとひざから下がむくみ、特に足首から下はゾウさんの足みたいになってしまいます>_<同じような方いらっ…

もうすぐ5ヶ月になります。 つわりが落ち着き,ご飯がとても美味しく食べられるようになりました(*^^*) しかし,つわり明けから味覚の変化⁇があり濃い味付けになってしまいます… 味見しても薄いと感じてしまい,調味料入れすぎてしまい主人に味が濃いと言われてしまいます… なる…

離乳食を始めて１ヶ月がたちました。お昼御飯にお味噌汁を飲んでいたら口をパクパクしたので、少し舐めさせてみました。 今まで野菜スープ、和風だし、ポタージュもダメでブーッ！！(`ε´)と怒って食べなくなります(--;) なのでお味噌汁を少し舐めさせて試してみたのですが、 もっ…

１歳６カ月の娘がいます。 離乳食も完了に近づき、大人と同じものを食べたがるので家では極力大人の食事から取り分けてあげられるものを作っています。 外食も私が注文するものを取り分けられるように娘が食べれそうなものを選んでますが、やはり外食は味が濃いので塩分油分が気…

妊娠中もしくは子育て中の方に質問です。塩分を気にした食事とは、どの程度でしょうか？味噌汁を飲みほさない、ドレッシングやはり醤油は控えめにする、程度しか気にしていません(>_<)

離乳食のうどんの調理の仕方で質問なのですが 私はスーパーで生麺？の細麺のうどんを買ってきて鍋で柔らかくなるまで煮て、その後流水では麺がしまってしまうのでお湯をかけて塩分を流しているのですが、お湯で煮てそのまま娘に与えても大丈夫ですか？？(^○^)

こんにちは。離乳食を始めて1ヶ月たちます。 ありがたいことにお米、野菜、豆腐と万遍なく食べれ、カボチャ＋小松菜＋豆乳など、アレンジも楽しんだりしています。 お聞きしたいのは、塩分のことです。塩やしょうゆで味付けって、何ヶ月ごろからされてましたか？ 味が足りない…