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ドラ☆
妊娠・出産

病院食で体重減少。塩分糖分控えると良い。勉強になった。

病院食ってすごい！毎回残さず食べてるのに、管理入院してから1週間。体重1キロ以上減ってるー！！
食っちゃ寝してるのに、、、
やっぱり、塩分糖分は控え目がいいんですね(ﾟoﾟ;;
勉強になりました。
という独り言です(^^;;笑

コメント

たまこ

凄い！管理入院大変ですが、自然に減っちゃうのはうらやましい話…
旦那が高血圧で塩分制限食を作っていますが、中々体重減らずorz
糖分も制限しなきゃなのかなぁ(´д｀)

  • ドラ☆

    ドラ☆

    どうなんでしょう、、、デザートや、フルーツも必ずありますけど、それ以外の食事に甘さはさほどない気がします(^_^)
    なんかもう出汁だけじゃない？ってやつとかありますよ(^^;;
    決して美味し〜い訳じゃないですが、普通に美味しく食べられるのでこんなもんでいいんだーって勉強になります（＾_＾）
    そして野菜の量がすごいです！

    • 6月1日

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