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あや
妊娠・出産

現在15w5dayで、ずっとガマンしてた昆布に手を出しました。1日どのくら…

現在15w5dayで、ずっとガマンしてた昆布に手を出しました。
1日どのくらいの量なら大丈夫でしょうか？
また、この昆布には塩分が含まれていないのでしょうか？
昆布を妊娠中食べていた方、分かれば教えてください！

コメント

かっちゃん

食べてましたよ＼(^o^)／
取りすぎない程度にがいいです☺

ローステッドゆかそ

私は、気にせず食べてました！
たぶん、食べだしたら全部食べちゃいます←

我慢するより、たまにならいいかなって思います(^^)食物繊維も多少取れるし！

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