「スクワット」に関する質問 (553ページ目)

産後1ヶ月。 中々痩せません… オススメのダイエット方法ありますか❓ 今、ストレッチしたりスクワットしたりしてます。 帝王切開後で、運動の許可が出てます(´∀｀) 母乳で育ててます✨

ネムリラって、どのタイミングで乗せたら良いのでしょうか😀？ 日中は座布団の上でゴロゴロさせたほうが、手足バタバタで疲れるかなーって思い、ネムリラ全く使ってませんでした。 今は、いざ眠い！とグズった時に抱っこすると、数分後にはギャンギャン泣いて、顔を叩かれる…

37wの検診でした〜\( ･ω･)/ NST、エコーともに異常なし、大きさはちょっと大きいかなって事で2900g(^^; 内診があると思って行ったのに、なし。 そうか、まだまだ生まれないのか…って事で帰ってきました(´･ω･`) まあ、お腹も全然下がってないし、そんなに頻繁に張りがあるわけで…

おはようございます☀ いつもお世話になってます✨ 昨日病院の検診日でした！ 結果、「この開き具合じゃまだ陣痛来ないねーよく動いて👍」...あぁ、そうですか...💧って感じです(笑) こんなにも身体中痛いのに...(笑) そして8日に産まれるという娘の予言も外れ...(笑) 病院が終わっ…

昨日の検診で2977ｇでした！ それと子宮が少しだけ開いてるみたいで後は子宮に頭が定着したらいいねと言われ 少しだけ動き回りなさい言われました それと昨日から陣痛が来るかもって言われているツボを押したりスクワットしたりしてます そのおかげで今凄い腰が痛いです笑 今週…

スクワットして1時間後くらいから今も2時間くらい子宮あたりが痛むんですけどこれはどーいう状況なんですかねぇ？？

いつもすいません💦 息子の事なのですが、オムツ替えのたびにギャン泣き😨 のけ反りなき泣き叫びます💦 寝付きが悪い時もです💦 部屋は20度前後 オムツかぶれがあるので、お尻ふきはコットンとぬるま湯に変えました。 加湿器もつけています。 しかし髪の毛だけは汗かいています💦 …

38w2dの初産婦です(^ ^) もう毎日がソワソワ〜〜〜😅😅😅😅😅 ここ2日くらい腰に生理痛のような鈍痛が結構一日中続いてたり 昨日の夜はお腹の張ったり治ったりを繰り返したり でもお腹に痛みは全くなかったので、これは前駆陣痛って いうやつなんだろうな〜〜て思ったり😄！ トイレも…

前駆陣痛なく、いきなり本陣痛がきた方はいらっしゃいますか？ 明日から38週なんですが、出産の兆候がありません😥 初産です。 前駆陣痛なし。胎動の位置も下がらず。 36、37週ともに子宮口の開きは1センチのまま。 毎日歩いたり、スクワットもしていますが、いつ産まれるのかド…

11日前におりものがピンクのおしるし 10日前におりものに鮮血が混ざったおしるし 子宮口は先週から3cm程開いており、先生が頭を触れる程赤ちゃんは下がっています。 その後おしるしはありませんが、夜になると頻繁に10分間隔でお腹のきつい張りはあります。 おりものが増え、骨…

妊活するにあたって スクワットされている方 いらっしゃいますか？ 私は体温が低く知り合いに相談したら 体温が低いと子宮も冷えてるから スクワットがいいよというふうに 教えてくださいました！ （おしりと股関節あたり、足腰を強くするのにスクワットが筋肉アップに効くみたい…

夜間断乳中。 1日目は夜中に1時間ギャン泣きして、抱っこしてスクワットしながら背中トントンしたらねました。 2日目、1時間半もの間ギャン泣き。泣き止んだと思ってもまたすぐ泣いての繰り返し。ずっとスクワットしてましたw 断乳はじめてまだ2日ですが、起きるのは1回だけに…

昨日の夜からお腹の張りと尾てい骨の鈍い痛みが約20分間隔で1分半程ありました。 が、夜は何事もなく眠れました。 そして8時半頃にして起きて 朝ごはん食べていたらまた昨日の痛み(尾てい骨ガンガン) がやってきました🙄 スクワット何回や散歩何時間などこれをやったら前駆陣痛…

今日、検診でした。37w3dです‼︎ 赤ちゃんも2720ｇあり、もぉいつでも生まれて大丈夫だからたくさん歩いて、スクワットしてお腹張らせてね！と言われました。 子宮口も指一本分開いてると言われました。 帰ってきてトイレに行きティッシュで拭いたら血が‼︎ ほんの少しですが。。…

ねない。スクワット50ふん経った。汗だく

皆さんは、お子さん寝かしつける時どうやってますか？✨ 生後2ヶ月の息子は、スクワットしつつビニールガサガサと鼻歌です😃💡いい筋トレになってます😅 夫が寝かしつける時は縦抱きの縦揺れとビニールガサガサと鼻歌ですぐ寝るんですが、なぜか私が同じことしても全然寝なくて💦

このままだと予定日過ぎるのかなー？ 赤ちゃん下がってないし！運動とか特にはしてないからな。 みんなの投稿とか目を通してる見るとウォーキングとかスクワットと色々してる!!!!やっぱりした方が良いのかな？ やってもすぐお腹張るし踏んだり蹴ったりだわな！ まぁのんびり屋の…

妊娠中、安産のための運動っていつからやって良いんですか？ 毎日1時間以上ｳｫｰｷﾝｸﾞとか、スクワットとか会陰を柔らかくするための事とか、正産期に入ったら遠慮無くやるつもりですが、早くからやった方が安産の為に良いのか、早くからやり過ぎると早産に繋がることもあるのか分か…

41wの初マタです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* 予定日超過して１週間になりました(´･ ･`) 昨日の検診で子宮口もまだ1cmも開いて 無いし、前回、今回と子宮口を柔らかくする 注射(レボスパ)を打ってもらったり 散歩、スクワット、ラズベリーリーフティ などいろいろ試しますが出産予兆が 全…

昨日の夜陣痛来て入院したものの 朝一から全く無くなってしまい 検診したところ産道固すぎるらしく(°_°) 柔らかくする点滴を打ったんですが 陣痛に繋がらなかったため一時帰宅！ 助産師さんに一旦帰って動いた方が お産の進み早くなるかもよ〜と言われたため スクワットなどなど…

初めての妊娠で、只今13週に突入しました。 つわりが徐々におさまってきたのは嬉しいんですが、反面食欲が沸いてきたことで急激に体重が増えないか恐怖を感じています。 外は積雪で足元も危なく冷えるため、外出は最低限です。専業主婦で運動量が多くありません。 妊娠前、元々ス…

昨日検診行って赤ちゃんの大きさが2900g くらいでした( ¯•ω•¯ ) 姉にそれを伝えたらでかっ！って 言われたんですが大きめですか😭？ ちなみに37w3dです。 旦那は生まれた時4000g越えていて 私は37wで生まれて2900gでした！ 来週くらいに生まれてくれないかなーと 思ってスクワッ…

オロナミンC、焼肉、スクワット、お迎え棒…… 試しても陣痛来ない😭 切迫早産で入院してて点滴抜いた次の日に陣痛来たけど、結局収まったし😂 小走り？駆け足？がいいと聞いて試してる途中です！笑 小柄な体型のため赤ちゃんをはやく出したい😅 赤ちゃんの好きなタイミングでって…

もうすぐ出産予定です^ ^ 気になったので質問させてください(>_<) おしるし、破水、前駆陣痛など兆候がなく陣痛のみだった方はいますか？ また何週何日で産まれたかや、お産に何時間かかったか等差し支えない範囲で教えていただきたいです^ ^ 私はこれまでつわりもマイナートラ…

初めまして。 妊娠38週目の初産婦です。 予定日まであと９日。 この間の検診で子宮口がまだ１センチしか 開いていないとのことでお産はまだまだ になります。早く赤ちゃんに逢えるために とにかく動いたり、歩いたり、スクワットしたり してるのですが、初産婦の場合は予定日よ…

明日40週で予定日を迎える初マタです！ 今の所、全く生まれる気配がありません(>_<)‼️ 39週の検診ですでに4000g近く体重ありそうと言われているので少しでも早く自然分娩で出てきてほしく散歩、スクワット、踏み台昇降しましたが 全くお腹も張らないし、腰痛もないしと前駆陣痛…

33w3dの初マタです。二週間の自宅安静が、解除になりホッとしているところです。だけど二週間寝ているうちにお腹もすごく重くなったし、その分立ち上がったときにちょっと間感じる張りもある感じです。先生には張り止めだけは継続して飲みつつ、動いてはいいよと言われたのですが…