「スクワット」に関する質問 (553ページ目)

妊娠39週 で、予定日まで７日なのですが、 三人目なので早めに陣痛が来るかなぁと思いつつ、なかなか来ないです。 陣痛自体、そんなコントロールができるものとは思いませんが、やはりスクワットがいいのでしょうか？ それとも陣痛に向けての呼吸法を練習した方がいいのかな？…

37週の経産婦です☆ 体力づくり＆早く産みたいというのがあり、スクワット始めました！ しかし10回で息切れ…というか苦しいです(´;ㅿ;｀) 皆さん、何回くらいやってますか？？💦

いつも大変お世話になってます。 昨日が予定日だった初産婦です。 3日前におしるしがありました。 ここ10日間、毎日1〜2時間のウォーキングをし、 20回強×2セットのスクワット等の運動をしています。 陣痛のじの字もありません。。 もう、本当にお腹の中に赤子がいるのかなとか…

似たような質問したのですが、再度質問させて下さい。 金曜の明け方間隔的な痛み・張りで受診し、子宮口指一本。 そのまま様子見るも子宮口３センチ。痛み強まらず帰宅… （病院で少しおしるしある） 帰宅後寝てなかった為仮眠。ゼリー状のおしるし多目２回あるも痛みは少なく、…

沢山歩いたり、スクワットとかしたら 予定日より少しでも早く産まれるかなぁ…？？ 皆さん，どうでしたか？

初めて投稿させていただきます♫ 産後6ヶ月目に入りましたが、体重が10キロ落ちましてあと3キロがなかなか痩せません（´-`）.｡oO 酵素など考えているのですが、飲んで痩せたよーっていう方いますか？？(＞人＜;) スクワットや散歩、色々試してはいるのですが、はっきり体重にで…

陣痛待ちです😣 今日で38週4日になりました。 骨盤のレントゲンを撮ったところ、狭いみたいで予定日までに産まないと下からは厳しいと先生に言われました(>_<) なので来週中のお産を目指して散歩したりスクワットしたりしてます。 昨日あたりからお腹が頻繁に張るようになったんで…

度々の質問失礼します(>_<) 妊婦産がするスクワットは、前でテーブルか何かを持ちながらすると効果無いですか？(>_<) 元々体力無くて頑張って立ち上がろうとするんですけど不安定で心配で^^;

今日出産予定日だったのですが 先生曰く全く気配はありません。 正直言ってイライラしてきました。おしるしっぽい出血は一週間前からありましたが、それ以上のことは起きません。 前駆陣痛もありませんしお腹も下がりません。 焼肉、オロナミンCも試しましたし スクワット、歩い…

38w5dの経産婦です☺︎ 経産婦って言っても10年ぶりの妊娠なので、 初産婦と同じ気持ちでと先生に言われましたが、、 今日検診行ったら、赤ちゃん3200g超えでした〜 まだ子宮口もかたいし1cm開いてるかな〜くらいでした(¯―¯٥) まだ全然頭も下がってないみたいで。。 1時間歩いて気…

明日で39週になる妊婦です。 昨日検診に行ったら子宮口2.3センチ 開いてるからもうすぐだねって言われ 子宮口グリグリやられてお腹が張り 腰痛も凄かったのですが 夜に寝て起きたら治ってしまいました。 朝は少し生理痛のような痛みが 間隔的にあったのですがいまはなくなりま…

明日予定日の初マタです。 今日検診があって先生に「出産遅れそうやなぁ」 って言われました(´･ω･`) お腹の子は順調に3140ｇまで増え元気との事です♪ ただ、子宮口まだ開いてなくて先生に「硬いね」と 言われました。 散歩やスクワットなどやっていますが、なかなか 陣痛の兆…

あと 予定日まで9日楽しみ😊 早く会いたいなぁー(∩´∀`∩)💕 土曜日と日曜日におしるしと前駆陣痛があり 昨日の検診では子宮口１センチ開いてるって言われた １センチ開いてるから散歩してくださいって言われた 早く会うためには散歩 スクワットしないと(≧▽≦) 他に出産を早める方法が…

出産報告ついでに… 里帰り出産で悩むお母さん、産院選びに悩んでいるお母さんのためになれば良いな、と思い少しだけ書かせて頂きます。長々と申し訳ありません。 先月、里帰り出産で第一子を出産致しました。 元々は里帰りするつもりは無かったのですが 「初孫だから、実家で…

明日で39wになる初マタです！ 予定日は来週なのでまだなのは分かってるのですが、昨日の満月も期待して動きまくりましたが、前駆陣痛もおしるしもなく。早く生まれてきてほしいと思うぶん、イライラしちゃってます。 もーどーしたらでてきてくれるのかな？ってなっちゃって、この…

みなさーん\( Ö )/ 臨月入ってからどれくらい運動しましたか？ わたしは北海道に住んでいて雪道がこわいので、ウォーキング以外の、できれば家の中でできる運動を教えてほしいです♡スクワットした方は1日どれくらいしましか？

37w5dの初マタです。ちょっと前まで切迫早産で入院しており、今は退院して、実家で過ごしています。早産と言われてた割に意外と産まれる気配がありません。みなさま、臨月はどのように1日すごされていましたか？私は散歩やらスクワットはやっていますが…暇をもてあまし、どう過ご…

今日で35週なりました(^^) 検診では赤ちゃんも元気で順調のこと♪♪ でも、私の方がもうお腹が重くて…。 37週になったらすぐに出てきて欲しい感じです！！ こればっかりは赤ちゃん次第なのですが…… 出産終わられた皆さんはこれをやったら予定日より早く生まれたよ！という方いらっ…

いよいよ明日から正産期♪ つわりに切迫早産に色々とあったけどあっという間やったな〜(´-ω-`) 骨盤緩んできて、足の付け根も痛くなってきました。 胎動がある時には神経掴まれるみたいな激痛（ ; ; ） 歩き方もペンギンみたいにゆっくりで運動になってるかよく分かりません（笑）…

元旦予定日の初マタです。 今日３７w３dで検診だったのですが 内診の際にまだ赤ちゃん産まれる準備できてないから 動いた方がいいね〜と言われました( ´ཫ`) 毎日1.5キロ以上は歩くようにしてるし 時間がある時はスクワットしたりしていましたが 子宮口も空いてないし柔らかくな…

旦那さんが勃起不全(ED)の方はいますか？子作りを初めて一年経つため、産婦人科で色々検査をしてもらい、無事排卵もしており安心したのですが。。チャンスの日に子作りをしたら2回も失敗しました。旦那さんのが勃起せず、何度トライしてもだめで。もう排卵日過ぎているかもしれま…

ついに、、予定日すぎました。。 昨日の検診(40w0d)でNSTをしましたが これといって強い張りもなく･･･ 内診で刺激しとくといわれたのですが あまり痛くなかったので 子宮口は柔らかくなっているみたいです( ˃ ⌑ ˂ഃ ) ですがベビーちゃんは降りてきてないみたいで まだかかりそ…

38w4dです。子供はだいぶ下りてきているみたいですが、子宮口が開いておらず、来週産まれないかもしれないと 言われました。。 正月はこしたくないのですが、 子宮口が開きやすい体操や、食事がありましたら教えてください！！ 現在スクワットを50回を2セットのみしています。

12/23が予定日です(^^) 昨日の検診では子宮口は1㎝くらい開いてて、柔らかくなってる。赤ちゃんも下がってきてる。と言われたのですが、予定日までに産まれてくれる可能性は高そうでしょうか？ 赤ちゃんに会うのが待ち遠し過ぎて毎日ソワソワしてしまって(>_<)赤ちゃんに早く出て…

この前助産師さんが言ってたんですけど、37w行ったら赤ちゃんてもう出てきても良い次期なんでしょうか。2月20日がちょうど37wなので、いっぱい歩いてスクワットして、ってやろうかなと思ってるんですけど😲💡もちろん赤ちゃんがどこにも異常がなければです。その前に赤ちゃんが小さ…

もうすぐ生後2ヶ月になります！ みなさんの寝かしつけ方法が知りたいです😆 最近お昼寝はラッコ寝で夜はユラユラしたりスクワットしてウトウトしたら腕枕でトントンすると寝てくれます！ いずれ腕枕でトントンだけで寝てほしいのですが…まだ月齢的に無理ですか？