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ぶーちゃんママ
サプリ・健康

産後1ヶ月。中々痩せません…オススメのダイエット方法ありますか❓今、ス…

産後1ヶ月。
中々痩せません…

オススメのダイエット方法ありますか❓
今、ストレッチしたりスクワットしたりしてます。

帝王切開後で、運動の許可が出てます(´∀｀)
母乳で育ててます✨

コメント

華🌹❤

骨盤ショーツを履いて
メディキュットを履いて
ひたすらレッグマジックやスクワットやってました( ˊ꒳ˋ ) ᐝ

あとは骨盤矯正には１回行きましたが
あれは、2週に１回行かなきゃいけない的な事言われて無理だなーと思い辞めました💦
妊娠して20キロ以上太りましたが
初検診の体重まであと１キロです😂

  • ぶーちゃんママ

    ぶーちゃんママ

    返信ありがとうございます😊
    レッグマジックあるのでやってみます‼️
    痩せていってるのは、羨ましいです😭

    • 3月13日

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