「スクワット」に関する質問 (549ページ目)

肛門が痛むだけで他に何もなさすぎて緊張も恐怖もわかない… 旦那も実母も予定日超過するからって大丈夫って…(´；ω；`) スクワット今日から頑張る(´；ω；`)

フライング入院してしまいました…気が焦ってしまい陣痛も遠のいてしまいました。 日曜の0時半に腹痛があり間隔を1時間半くらい様子みました。 五〜六分で張りと一緒に痛みと腰痛があってママリに相談し迷いましたが産院に電話しました。 2時頃に産院について内診とNSTをして子宮…

日付が変わり36w1dの初マタです☺️ 臨月にはいったばかりなのです🙋💓 そろそろスクワットや散歩を本格的に始めたいな〜って思ってるのですが、ご飯食べたあとに動いたりするとすぐお腹が張って苦しくなります(´ﾟωﾟ｀) ご飯食べてない時は多少平気なのですが... やっぱりご飯食べ…

スクワットやったら陣痛きたよーー！！！！って方☺️ 何回くらいスクワットしましたか？？🤔

予定日まで一週間をきった初マタです。 ここ２週間前から日を置いて2回ほどおしるしきててまだかまだかと思いながら毎日を過ごしています。 先週金曜日の39wの検診で内診されグリグリかどうかはわからなかったけどその後少量出血あって内診されたからだろうと気にしてませんでし…

周りからまだ産気づかない？どんな感じ？生まれそう？って 気にかけてくれるのはとても有難いけども､､､､ 自分だって1日でも赤ちゃんに会いたいし！ 会いたいからスクワットとか雑巾がけとかおっぱいマッサージとか歩いたりしてやる事はやるだけやってるし！ なんかストレスに感…

昨日わたしが やべー背中の肉がっつり掴めるよ… てショック受けてたら お前そんなにデブだっけ´д` ;⁇ て言われた… いや、体重は変わってないんだけど見た目がやばい て話したら あーそうなんだ(ふーん的な) だって！ なんかムカついたというかショックでかいから ダイエットした…

日付が変わっていよいよ今日から臨月です！ 2日前の検診で赤ちゃんの推定体重は2807gと言われました。 平均の中の大きめですねとの事です。 あくまで推定とはいえ少しビビってます。 そこで、早く生まれる気配はありますか？ と質問したところ 子宮の入り口もしっかりしまってい…

36w3d初マタです！逆子が治らず、来週の検診で逆子だったら予定帝王切開なんですが、この時期に逆子だった方で治った方いらっしゃいますか？また治った方はどうやったら治りましたか？逆子体操、逆子灸、ヨガなどもしてみましたが治りません( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ あと逆子だった方は散歩、ス…

予定日から３日経った今もお腹は張るけど痛くないし兆候もなく、、 本当に産まれるの？！て感じで凹んでる😵ウォーキング、スクワット、雑巾がけ、おっぱいマッサージ、階段昇降すべてやってるけど、子宮口も開いてないし赤ちゃんもおりてきてない💔😥 同じ経験した方いますか？ と…

37週の途中から座ってると腰が痛くなってきました。 これは赤ちゃんがさがってきてるからでしょうか？ 全然生まれる気配がなさすぎて毎日歩いたりスクワットしてるのに、、、 安定に胎動もグニョングニョンです（笑）

37週2日正期産に入りましたっ 37週の内診でまだだねーと言われたので 昨日から本格的に1日15回ほどのスクワットと 5キロのウォーキング始めました(o^^o) 1日5キロ約１時間半ぐらいを目安に ゆっくりですがウォーキングをしています 出産された方、臨月の方 大体1日にどのくらい…

38w2d! 初産ですが、今日健診で赤ちゃん全然下がってない、子宮口も開いてない、心配と先生に言われました泣 ウォーキングは毎日ではないですが、2km歩いたり、出かけ先や自宅マンションでは階段も上がり下りするようにしていて、入浴後スクワットしたりしていますが…効果ありま…

いつもお世話になってます✨ 今朝おしるしがきました‼️おりものに鮮血が混じってました‼️ 検診で内診グリグリもされてないので、おしるしだと思ってます（笑） 先生には木曜日の検診で子宮口が2センチ開いてて柔らかいと言われました‼️ 今日中に本陣痛に繋がって産まれてくれたら…

いよいよ臨月突入！ １週間前の検診で体重管理褒められた所なのに この数日での増加が恐ろしい💦 臨月は水でも空気でも太るってこれか…。 ウォーキングとスクワット頑張ろ。

40週でNSTの張りが全くないのはおかしいんですかね？😂毎日最低4キロのウォーキングから30回のスクワットはかかさずしています。

スクワットして痩せた方、1日どのくらいやりましたか？ 痩せた部分は足？お腹？ヒップアップ？ など詳しく教えて下さい☆

歩いたりスクワットしたら陣痛来ますかね？

38w5dの初マタです！！ 38w2dの時に子宮口閉じていて今日の内診では1cm〜2cmかなー！と言われましたが！！ 嬉しかったんですが赤ちゃんはまだ高め… 昨日の夜から朝までずーっと10〜5分の張りや痛みがありました！ 階段上り下りしたり軽くスクワットしたりしてますが予定日に産ま…

39w3dで、検診でした。 子宮口1㌢開いてましたが、まだまだねー。ダメだったら15日に入院だから！と言われました。 焦っても仕方ないと思うしかないのですが、落ち込んでしまいました。 毎日1時間の散歩、スクワット、2日に1回の床掃除…階段の昇り降り。 これ以上何をすればいい…

産婦人科の先生に「いっぱいスクワットして！」 って言われたのですが、どの程度までしたらいいのでしょおか？太ったのもあるしお腹も重たくて 10～15回が限界です(*_*)休憩しながらでも続け てした方が陣痛に繋がるでしょうか(´・ω・｀)？

こんにちは。生後4ヶ月の息子を育てています。 生後３ヶ月になった頃から落ち着きがなく、抱っこしている時はずーっとキョロキョロと周りを見る、ベッドに寝かせると手足をバタバタさせて不機嫌そうにあーあーうーうー言う、という感じです。 特に寝ぐずりがひどく、２時間くら…

今日で39週の初産婦です。 先ほど検診に行ってきました。 いつもと同じく30分間のNSTをしてエコー見てもらって内診。 NSTは特に張りもなかったようでした。 内診では2センチ開いていて硬さも柔らかいと言われました。 そして痛いなぁーと思いながら指を突っ込まれ終わりました…

ただの愚痴です泣 長くてすいません泣 いつでも生まれていい時期なんで 旦那が仕事中は実家にきています。 実家に来ていてもする事はなく スクワットしたりテレビ見ながら ストレッチしたりとしています。 日中は祖母と２人きりなんですが 実家から母の勤め先が近いので何かあ…

妊娠中にこれやっててよかった これをしてたから今やりはじめたばかりの子育てがスムーズに出来ているということは何かありますか？ 私は予定日が5日超過していたので もう不安でいっぱいでした。 『いきみ逃しの呼吸法』 じっくりイメージトレーニング。 呼吸がとにかく大事…

いつもお世話になってます☺ 37w4dで2870gと言われ、毎日スクワット100回 階段昇降50往復、お尻歩き、散歩続けてます💪🏽✨ 今お腹の痛みで起きました…（笑） ちょいちょい感覚的に生理痛のようにお腹の痛みがあって張るんですが、時間計ってみていいのでしょうか？ これが陣痛もし…

予定日前後のお仲間さんお話しましょ～(。≧ω≦。)ノ あと4日で予定日なのにいっこうに出てくる気配のないひきこもり息子さん♡ 早く会いに来ておくれ～ (。-`ω´-) さっき陣痛対策で蜂蜜レモンも作りました(*^^)v 毎日5㌔以上歩いてスクワットもして、雑巾がけもせっせと。 週4くら…

間隔がはっきりあるわけでもないし 痛みもまだまだ弱いですが なんかお腹がチクチク...... こんな時みなさんならなにしますか??(　°Д°) ずっとスクワットするにもきついし....( ；∀；) 陣痛きますように(*_*)

妊娠中散歩してた方に質問です！ どのぐらいの距離を散歩したら 安産に繋がりやすいのでしょうか🤔？ 妊娠前から＋20キロなったのと 臨月入ったのでそろそろ散歩と運動したいと 思うのですがなかなか寒くて家から出れません😂 スクワットぐらいしかしてないです😑 あと、家周辺が…