「スクワット」に関する質問 (548ページ目)

産後の体型戻しや体型崩れ防止に、子育てしながらエクササイズされている方いらっしゃいますか？ 私は息子を抱っこしながらゆっくりスクワットしたり、ロングブレスしたりしています。もちろん安全には注意しています。 他にこんなことしてるよーっていうのがあれば教えてくださ…

今日が予定日ですが、子宮口も開いておらず NSTの結果張りもあんまりなく、 近々は無さそうって言われてしまいました😭 妊娠中全く運動してないせいかな。。 運動は38週から始めて お散歩やスクワット雑巾がけ やってたけど成果は出ず。。。 このような状態で急に陣痛来たり した…

おはよございます☀️ 昨日検診で子宮口が2センチちょい開いてる といわれ たくさん動きなと言われました。 スクワットは1日50回くらいトータルでやってますが… 下りもせず笑 大きめベビーなので早くうみたいのですが… 他に何か陣痛につながるものはないですかね🤔💭 こればっか…

40w1dです(⊃´-`⊂) 今スクワットしてたらドロっとした色のないオリモノ出ました😥関係あるのでしょうか… ちなみにお腹です😭

初めまして！明日から38週に入る初産婦です！ 水曜の検診では子宮口2㎝で順調、沢山動いてマッサージやストレッチ頑張ってくださいね♪と言われました。 そこで疑問なのが、どのくらい動けば良いのか(　ﾟ 3ﾟ) 一日にやってる事と言えば… ～12時　家事、乳房・乳頭マッサージ ～15…

今日検診だったのですが、まだまだ下りてきてないし、先生の指1本も開いてないと言われました(｡>ㅅ<｡)💦 スクワットはトイレに行くたび10回ずつで、1日に100回はしてるのに😂💔 早く生まれてほしいよー๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)

予定日を過ぎている40w3dの初マタです！ 今日健診だったのですが、恥ずかしいお話、体重が+17kgで子宮口も1cmしか空いておらず、まだ下がってないと言われました。 私の行っている所の先生はとにかく体重のことしか言わず、ここまで体重増加した自分が悪いのは分かるのですが、…

今日は３８週入ってからの健診でした！！ スッゴクは歩いてないけど…１１㌔の娘抱っこしてｽｸﾜｯﾄや散歩してるから、きっと…子宮口ちょっと開いてきてるねーっていってもらえるかと思いきや… まだまーだ進んでないねって(T^T) 開け！ゴマっ！！開け！ゴマっ！！ って唱えてたのにー…

39w2d初産婦です。切迫早産と子宮口が短めのため自宅安静で３ヶ月ベッドで安静でした。臨月に入り歩いたり動いてよくなり現在に至ります。 カラダ全身にボツボツできはじめて一ヶ月…悪化しすぎて、38w検診のときに誘発剤と促進剤つかって出産しましょうったなって、そのときは子…

今日で39w3dだけど、全く産まれる気配無く… 朝から胎動が激しいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 三連休前に産まれたら旦那とゆっくり過ごせるから今日辺り産まれて欲しかったんだけどなあ… 焼肉も食べて雑巾掛けもスクワットもしたのにー！ 朝、お腹痛くてもしや♡と思ったけど、ただの腹痛… …

破水する時は横になっててもしますか？ もうなんだか疲れてしまって 何してもお腹張らないし…… もういいや〜って思ってしまってます…… 子宮口はがっちり閉じてる お腹は下がってこない 前駆陣痛もないです これで破水からの陣痛ってありえますか？ 破水の場合はただ待つしかない…

39w0dの初マタです。今朝おしるしがあり、検診の結果子宮口は2センチほど開いていて柔らかくなってると言われました。しかし赤ちゃんはまだ下がってきていないと言われました(>_<)先週の検診では赤ちゃん下がってきてると言われたのに、一度下がった赤ちゃんが上がってくることも…

今日は38w2で検診日でした！ 内診したところ、子宮口は1.5cmしか開いてないし 赤ちゃんもまだ上の方にいるみたいで、、、(´･ ･`) 全く産まれる気配、兆候もありません😣💦 赤ちゃんの体重も今がちょうどいいくらいなので 出てきてほしいんですけど、なかなか上手くいきません！ ウ…

いつもお世話になっております(^^ )!! 質問なのですが、よく安産の為に皆さんが飲むというラズベリーリーフティーってどこで売ってるんですか(^^ )？？ 今日検診に行ったのですがまだまだ産まれないとか言われたので本格的にスクワットやウォーキングしなきゃと思います(・_・…

すいません！吐き出させてください！！！ 40w2dで予定日超過の初産婦です。 子宮が１cmも開いてなくて前駆陣痛やおしるしなどの前兆も全くなしです(´；д；｀) 早く産みたくて毎日階段の登り下り、スクワット100回とか実家の店の手伝いでずっと立ちっぱなしで動いてたり体は結…

イライラします！ カテまちがいかもしれませんが許してください。 3人目一番忙しい時期に切迫早産と診断され強制自宅安静。 毎日子供達の送り迎えなど最低限はしましたがヒヤヒヤしながらも出来る限り安静にしてました。 正産期にはいったとたん動き回れといわれ、毎日散歩やショ…

39w4dの初産婦です。 本日健診に行きまして、子宮口は凄く柔らかいけど赤ちゃんが下がってきていないので「まだ産まれないかもね〜」と言われ、次は土曜日に健診になりましたがその日までに産まれなければ来週の末ごろに計画分娩になりそうです。 スクワットにウォーキングたくさ…

38w5dの初産です^_^ 31w〜36wまで切迫早産で絶対安静でしたが、 前回の検診で産道硬いし生まれてきそうにないね〜と 言われました(´･_･`)！！ 早く生まれるかな？ってドキドキしてたんですが 子宮口開くどころかガチガチでグリグリもなく… 前駆陣痛もおしるしもありません！！ …

妊娠40w3dになった妊婦です 予定日が3日過ぎたのですが、おしるしもないし恥骨も全然痛くなく胎動も激しいし毎日本当に出てくるのか不安になります(*´-`) まわりからもまだ出ないの？と聞かれてあまり入れすぎてると羊水が濁ってしまうとか(;-;) もしかしたらあと1ヵ月とかお腹に…

早く生まれて欲しくて 昨日からスクワット始めました😊💓 みなさん1日何回くらいスクワットしてましたか？ また、どのくらいの深さまで腰下ろしてましたか？ 足太くならないスクワットしたいんですが 教えてください😆💗💗

妊娠30週です(^^)何をするにもお腹が苦しくなってきました…わたしの通ってる産院では、安定期の頃からスクワットやウォーキングするように！と言われ続けて来たのですが…みんなお腹が苦しくても運動して来ましたか？

今日はいつもよりかなり 早歩きで散歩して 脇腹痛くなるくらい頑張って めずらしくお腹はって なんかお腹いたいかも！？❤❤❤ って思って1分くらいで痛みが消えた（笑） もう走ってもお腹痛くならない自信が 湧いてきた（笑） どうしてこんなにもお腹張らないの？（笑） お腹は下が…

何だか朝から下腹部が微かに痛い？感じがします。 ほんと微痛なんですけどね( ¯−︎¯ )笑笑 今日はやたらお腹は張るし このまま陣痛に繋がらないかなあ〜 スクワット・階段の登り下りいっぱいしよ〜 みなさん陣痛前になんか微かに痛いなあと 思ったりしましたか？？ 因みに私、前…

一人目の時は帝王切開でした(’-’*)♪ 二人目を妊娠しており、次も帝王切開になるかまだ分からないので出来れば自然で産みたいです(^_^)そこで、お産の時安産になった人は普段何かしてましたか？ スクワットとか、雑巾かけとか色々ありますが、何ヵ月からそうゆう運動してましたか？

もう心が病んで仕方ないです お金に不安があり わが子に会いたい、 早く産まれて！ と思うのが一番ですが はやく働かなきゃ 早く産まれてこないかなとも 思ってしまいます 産後2週間で仕事に戻るつもりです 実母が預かってくれるので それほどびっしりと仕事を入れるわけでは な…

39w4d..10/7の予定日まであと３日(´･_･`) たまーにお腹痛くなるけど 胎動は元気やし前駆っぽいのもあんまりないし 切迫気味やったから早産なるねーって ゆわれてたもののおしるしも無く 生まれる兆候なし＞_＜ オロナミンC、ラズベリーリーフティー スクワット、散歩とかしてる…

明日で39週に入るんですが、全く産まれて来てくれる感じが無くって少し焦ってます💧。 雑巾や、スクワットや、オロナミンCや、焼肉。ベリーリーフ。 試して見てるけどまだまだ足りないのかな〜。 子宮がチクチク針で刺される感じで痛む事もあるんですが胎動もあばらとか蹴られるの…

どなたか「腹直筋離開」というのをご存知の方いらっしゃいますか？ 産後、一年二ヶ月経ちますが、お腹のぽっこりがへこまないのと、デベソ、腹筋が離れて溝があるのが全然直りません(;´д｀) 産後しばらくしてからは全くこの知識がなく、腹筋したりスクワットしたりしていました…

39w4d…もう生まれて来ない気がしてきました（笑） ジンクス全部やってるのに！散歩もスクワットも三陰交も全部やってるし… 生理痛みたいな痛さはたまにあるけど一瞬で収まっちゃうからあれ？気のせい？レベルだし… 内診グリグリはしてもらえないし… 超過したくないよ〜(⊃´-`⊂) 正…