コメント
ゆきな(^o^)/
独身の頃毎日腰回ししていてウエスト54とかだったので、産後またやるつもりです!
あとは、30日間スクワットチャレンジしてみます(*´∀`*)
1人目の時は2ヶ月くらいで「これダイエットしないと体重落ちないんじゃない?」と気付き始めました笑
2人目は体が動きそうならすぐにでも始める予定です!(運動というほど激しいものではありませんが…)
ゆきな(^o^)/
独身の頃毎日腰回ししていてウエスト54とかだったので、産後またやるつもりです!
あとは、30日間スクワットチャレンジしてみます(*´∀`*)
1人目の時は2ヶ月くらいで「これダイエットしないと体重落ちないんじゃない?」と気付き始めました笑
2人目は体が動きそうならすぐにでも始める予定です!(運動というほど激しいものではありませんが…)
「スクワット」に関する質問
予定日当日がとうとう来てしまいました。 病院は3日前で内診グリグリもしました。 子宮口4センチ近く開いてるのに陣痛も破水もありません。 前駆陣痛は7-15分間隔できたり収まったり繰り返してて腰痛恥骨痛もかなり出てき…
前駆陣痛から陣痛に繋げたいです😭 うずくまるくらい痛いのに8~13分間隔です😭 陣痛なら何もしなくても間隔短くなりますか? 乳首マッサージとかスクワットとかして陣痛に繋がることありますか?
39w1d 初マタ 先ほど健診で 子宮口4cm(指2本分)開いてるから 優秀だよ〜! 陣痛きたら早いけどこないとね〜 1週間以内には産まれると思うけどね〜 と言われました🥹💦 毎日8000歩ぐらい歩いて スクワットもしています! …
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菜津美
腰回し効くんですか(*`・ω・´)✧
スクワットとセットでやってみようと思います!
ダイエット初めて痩せだしたときに
2人目妊娠しちゃってリセットされちゃいました。ヮラ
身体に気をつけてくださぃね( ˶ˆ꒳ˆ˵ )