「スクワット」に関する質問 (534ページ目)

やっと正産期に入りましたー♡ 陣痛おこす為のジンクスを 教えてください( `•ω•´ )♡ ●ウォーキング　●スクワット ●階段の上り下り　●雑巾掛け ●オロナミンC　●焼き肉 以外で他になにかありますか？ 後これしたら陣痛がきたなど！ よろしくお願いします(*´ω`*)♡

一昨日と昨日スクワット50回。 今日は電車を使わず２つ先の駅までの道のり30分歩きました。 毎日股関節を広げるストレッチ。 暇さえあればぞうきんがけ。 32週で両親学級に行った時そろそろ運動を始めましょうと説明がありそれから始めてますが、私の赤ちゃんは33週の時に1900gほ…

妊娠前56キロからプラス10キロで出産、只今産後３ヶ月半で58～58.5キロを行ったり来たり、、暖かい日には散歩をしたり、家ではスクワットや腹筋などしてるつもりなんですが、きっと食べ過ぎなんでしょうね、、(;o;)痩せません、、。ご飯もおかわりするし、旦那が甘いもの買ってき…

予定日超過の初産婦です！40週２日です！ 37週くらいから赤ちゃん下がって来てるねーと言われ、今はもう頭は骨盤にハマってるし内診で頭触れるけど産道は空いてないと言われてます。 もう毎日誰かしらからの連絡にストレスとプレッシャー感じます。。。いつ産まれるとか私が一…

予定日超過中の初産婦です！ 予定日に検診で子宮口1cm開き まだ奥にあり硬いと言われました😵 大きめ赤ちゃんなので このままいけば来週陣痛促進剤なんですが できれば自然分娩がいいんですが… 子宮口和らげる方法とかないですよね?😫 ラズベリーリーフティーとスクワットは 毎日し…

今日で39w6dになる初産婦です。 検診でまだ子宮口に届かないと言われました。 明日で予定日だけど過ぎそうだね〜と言われ 最近すごいウォーキングやスクワットしてた つもりなので少しショックでした…（泣） 私の身長が低いってのもあり、あんまり大きく なりすぎると難産にな…

こんにちは💓 今日で39w0dになりました！ 今日健診に言ったのですが、子宮口も開いてないし頭も下がってないと言われました… でも病院の方針なのか内診グリグリされず😭💔 ラズベリーリーフティーは毎日飲んでるしスクワットもしてるし階段昇り降りもしてみたりしてるんですが、全…

もうすぐ予定日ですが、特に何の兆候もなく、日々ウォーキング、スクワット、雑巾がけ等..やってみてます！ 36週頃から生理痛みたいな、ほんのり痛いようなものがきてたのですが、39週に入る頃から、 腰が内側から外に向かって圧迫されるような、下腹部で何かが捻れているよう…

いつもお世話になっています。 本日おかげさまで息子が生誕100日となりました。 かといって何があるでもなく、いつもと同じようにミルクを作り、オムツを替え、グズったら｢BKB!!BKB!!｣と15分ほど唱えながら太ももの限界までスクワットをしています(なぜかBKBだと笑うんですよネタ…

【臨月のウォーキングについて】 いつもお世話になっています(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ 38wに入った初マタです(๑ºΔº๑) 37wの検診で赤ちゃんが全く下がってきてないと言われ、「予定日までに出産出来るように！」と焦らされています。 産休に入ってからマタニティヨガ、マタニティビクスに通…

夜中のミルク飲んでからの寝かしつけが辛いです(>_<) 普通に抱っこしてトントンじゃ寝てくれないのでがっつりスクワットしてます💦 （日中も夜の寝かしつけも） 大体300回くらいしたらウトウトしますがそこで旦那の目覚ましが鳴ったり、爆音のイビキで振り出しに(笑)そこからまた…

前回の検診で、少し大きめだしあなたの体が小さいから早めに産めるように毎日２時間以上散歩してねーって言われて、この１週間毎日散歩してたのに。。。 今日の検診で、まだまだおりてきてないねー。散歩も２時間じゃ足りないから、スクワットも１日１５回３セットやってねー。と…

あと予定日まで2週間... ワクワクと不安の毎日を過ごしています❤ ベビちゃんがこの間の37w4dの検診で約3100gでした＼(^o^)／ 大きさは充分とのことなのですが、まだ下がってきてない模様(｡•́•̀｡) 前駆陣痛や腰痛、股関節痛などはあるもののまだまだ産まれる様子がないようで(^^;…

予定日2日前🚼 気づいてないだけかもしれないけど前駆陣痛なし、おりものが増えるのもなし、おしるしもない、ただ快便💩笑 お腹はなんとなく下がってきてるけど⤵︎ 旦那にお迎え棒もしてもらったしスクワットも頑張ってるけどな〜 ママに似てルーズな子なのかな😎笑

2/10の検診で子宮口柔らかくなってるけど まだ赤ちゃんは上の方にいると言われ 内診グリグリしてもらって その日から毎日少量の出血があります。 おしるし と、思っていいんですよね？ 前駆陣痛もないし… 早く会いたいのになー。 先生にいっぱい動いて！ いっぱい散歩して！ …

陣痛を促すのにスクワットをしてるのですが、 スクワット・歩く以外の運動で陣痛が来た方いらっしゃいますか？ むくみと体重増加で入院しているので、 病室で出来るものとかあれば教えて頂けると 嬉しいですm(_ _)m

夫のことは大好きだけど、出産が近づくにつれて「平日の昼間に出てくるんだよー！」とお腹の子に言う姿にイラッとします(*꒦ິㅂ꒦ີ) 私はこの子が「今だ！」というタイミングになったらいつ出てきてくれてもいいんです。 というか、早く会いたい😭💕 昨日寝る前スクワットしたら…

かれこれ前駆陣痛が２週間はあってるー。数分おきだったり数十分だったり数時間だったり。 予定日すぎて４日。 経産婦だから早く産まれるよーとか周りに言われて、予定日近づくにつれて毎日くる、まだ産まれないの？の連絡。特に実母。 旦那も仕事中そわそわするし、休みの関係…

早く産まれるために散歩の長時間とスクワットと雑巾掛けするといいと聞きましたが他何がありますか？ それをしてから何日後に産まれましたか？

歩いたらすぐ産まれてくるよって言われて1週間… 毎日のウォーキング、スクワット、あぐら…何食べても何飲んでも、満月でも大潮でもびくともしない😭 出てくるの嫌なのかなー…

38週目の初妊婦です^ ^ 毎日いつ産まれるかなぁとそわそわしてます😌 臨月の時皆さん運動って何してましたか? 私は散歩好きなので天気が良ければ毎日大体一万歩位歩いてますが、スクワットや雑巾掛けは全くしてません😅 おしるしも前駆陣痛もないので本当に産まれるのかなぁとま…

今日朝から不規則ではあるんですがお腹の張りを感じます。痛みはないのですが、このままスクワットしたり散歩したりしたら陣痛って来ますかね？😂 予定日まであと4日なのでソワソワしちゃってます（笑）

妊娠中で体重が増加してるのもあってその自分がすごく嫌で毎日散歩を1時間以上はするようにしてるのですが、散歩とかじゃなくてスクワットとか筋トレ系の無酸素運動をしたくてしょーがなくなるのですがしても大丈夫ですか？(体育会系なので歩くとかより体を引き締める系が好きな…

40w2dです＊ 予定日過ぎているので動きたいのですが、 昨日散歩中に道路のくぼみが見えず捻挫してしまいました💦 スクワットするのも痛く、もちろん階段の上り下りや雑巾掛けも出来ません。。 猫のポーズを繰り返すか立て膝で腰を左右に振るくらいしか出来ていない状況です！ …

夜間断乳３日目です。生後7ヶ月です！ ギャン泣きはなくなりましたが、まだ夜中4回くらい起きます。寝ながらトントンでは寝てくれないので抱っこでスクワットしたりして泣き止ませてます。 夜間断乳を始めると3日くらいで朝まで起きなくなると聞いたんですが、 夜間断乳したこと…

この週数になって初めてマタニティヨガのDVDでやってみた。意外とキツイ、、、そもそも真っ平ではあぐら無理！なのでお尻にクッション。肩の力抜きたいけどガチガチすぎて力入ってるのか抜けてるのかわからん笑。首まわしだけ唯一気持ちよかった！四つん這いで脚あげたり手の横に…

産まれる気配がありませんっ(笑) 切迫で入院してたから絶対はやくうまれるだろーなって 思ってたけど結局予定日近くまでお腹にいるのかな〜😝 それもそれでいいけど早く会いたいです😍 おしるしとかもまったくないし前駆陣痛もありません😂 スクワット、階段登ったり、歩いたり…

揺さぶられ症候群はどの程度揺さぶったら危ないんでしょうか？ あやすとき、けっこうゆさゆさ揺らさないと泣き止まなくてしてしまいます。 スクワットみたいなのも結構な勢いでしてます。

生まれる気配が全くありません（笑） 夜寝る前だけでに少しだけ子宮かズキズキするだけで昼間はなーんにもないし（笑） 毎日階段登り下り、ウォーキング スクワットしてます。 あぁ生まれる気配ないわーって思っててある日突然出産に繋がった方いらっしゃいますか？