mma
猫背だと内臓が下がってきて下腹でやすいです(*_*)
姿勢を意識するだけでも変わると思いますよ😊
あとは常に腹筋に力いれてへこますだけでも結構疲れます！😊
二の腕は抱っこしてると仕方ないと割りきるしかないですよね…😭私も右だっこが多いので右腕だけ太いです😅
筋肉が衰えたとき細くなるかな…って期待してます笑
rigo
トランポリン効果ありましたよ😁
長男の誕生日に買ったのですが、私も一緒に使ってます♪
トイレに行った帰りに子供部屋で10回くらい飛んでリビングへを1日数回繰り返してただけでへこみました😆
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