「スクワット」に関する質問 (533ページ目)

私と同じくらいの週数の方、何かお産の兆候みたいなものはありましたか？私は昨日の夜中におしるしがあったっきりです。まだ破水もなく陣痛に繋がってません😔💦ウォーキング、スクワット、階段昇降もしましたが全然効果ないです😭💧気長に待とう❗って決めたのにやっぱり気持ちが焦っ…

赤ちゃん大きめだし全然下がってきてないからもう少しウォーキングしたいのに上の子たちも一緒だから何時間もなんて子供がもたなくてできない😅 ここで見ていると毎日二時間ウォーキングしてるとか見てるとあたしって運動不足？一人だったらもっと動けるけど子供が一緒の人ってど…

変な質問ですが、もう産まれてもいい時期に、上の子とかと一緒に幼児体操(ケロポンズなど)を踊ったりして出産に繋がった方とかいますか？もしいましたら、しっかり踊ったのかやんわり踊ったのか、またはほかに並行してやっていた事などあれば教えて下さい！雪国&マイナス気温、ウ…

正産期の入ってから体重増加が激しく困ってます。 食事量をかなり減らしているのにどんどん増えていきます。 同居しておりお義母さんが家の中を仕切っている為 家事はやらせてもらえず 家の周辺は細い道なのに車の通りが激しく お散歩も交通事故のリスクが高くできないので 部屋…

いつ産まれても大丈夫ですね。このままだと予定日越えますね。子宮口開いてないからどんどん動いてください。 しんどくて恥骨痛いし、手の痺れが限界になってきてる。布団干したり、お風呂も掃除するし、家事は全てやって、動いてる方だと思うけど… オロナミンCもカレーもスクワ…

午前中、家事が終わり次第スクワットと階段昇降をやろうと思います(*^ー^)ノ♪スクワットは大体何回で階段昇降は何往復が目安として良いでしょうか？※ウォーキングも良いとネットに書いてありましたが、生憎風🍃が強くて行けないです※

初めて質問します。 昨日、37w3dでの健診でした。お腹の子はファロー四徴で産まれてすぐ処置が必要です。 心疾患などがあると育ちにくいということから、赤ちゃんの負担を考えて計画分娩予定でしたが、昨日の健診ですでに3000ｇ近くあり、高齢出産の初産ですが血液検査なども…

スクワットで陣痛誘発を頑張っています。 皆さんはスクワットを1セット何回やっていますか？

明日で36w入るんですけど体重増加がすごくて困ってます😭 妊娠前は過度なダイエットで1日1食食べるか食べないかぐらいで身長155㌢の40㌔でした。 なので10～12㌔増加が理想と言われてたんですけどもう既に14㌔増えてしまって… すごく間食してるわけでもなく、ご飯も出来るだけ気を…

予定日より早く産まれた方、スクワットや運動など結構してましたか？いつからしてましたか？ 体型なども教えていただけたら嬉しいです🙏 もしくは、してたけど予定日過ぎた〜って方も体験談聞きたいです！ ちなみに私は小デブなんですが、1日寝るか食べるかの生活で全く動いてま…

あさってで予定日なんです。 内診でも子宮口開いてないし、ガチガチみたいで😔 赤ちゃんはどんどん大きくなるし、 頭がもう9.66cmもあります😂😂 スクワット、お散歩、階段上り下りといろいろしてますが 産まれる気配がまったくないんです💦 怪しいからレントゲン撮ろうとなり、撮…

今日38wの検診だったんですけど、赤ちゃん3300gありました！赤ちゃん自体は大きいのでいつ産まれても問題なしとのことですが、、 NST中もお腹の張りも一回くらいしかなくて子宮口もまだ閉じているみたいです😂 私も臨月に入りウォーキング2時間はしてますが、体重はどんどん増える…

31wのときから切迫早産気味でリトドリンを飲みながらの軽い安静生活でした。 37wになるまではお腹に置いておこうねと言われていたのですが、36wで2600gを超えたため、もういつ産まれてもいいよと言われて雑巾がけを始めました。 そして明日から38w！ 37w3dの検診で子宮口が1cm開…

この前の検診で赤ちゃん下がって来てるねーと言われたんですが、なかなか前駆陣痛が来ても陣痛に繋がりません😭😭１日１時間から２時間ウォーキング、階段昇り降り30分、スクワット出来るだけ、ストレッチ、出来るだけ動くようにしています🙁🙁早く会いたすぎて、まだかな？まだかな…

寝ぐずりが酷くて、あやして寝かしつけていると、夏？ってくらい汗だくなんですけど、、 私だけですか⁇笑 日によって違いますが、抱っこでスクワットの上下のユラユラの時と、ただ歩き回ればいい時があります。昼も夜も眠い時はギャン泣きで、泣くたびスクワットです。 置くと…

産後ダイエットは1ヶ月検診で異常なしだったら初めていいんでしょうか？ 母乳なのでご飯の制限はせずに間食を控えたり、筋トレ(腹筋、うえすと捻り、骨盤スクワット等)と軽く上の子と散歩する感じになると思います🙌❤ あと10キロ落とさないといけないのですが😅 みなさんは1か月…

皆さんがやってみたジンクスのなかで 一番良かったやつを教えてください😌🙏 ⭐ウォーキング⭐階段昇降⭐焼肉 ⭐オロナミンC⭐床拭き⭐スクワット その他にありますか？

陣痛が遠のいた経験のある方いますか？ 今、病院の陣痛室ですが陣痛遠のいてしまい不安です(T-T) 【経緯】 41w0dになった今朝4:00に腹痛で目が覚め、同時に破水 →軽い生理痛みたいな痛みが5〜6分間隔 →病院8:40内診、頚管長2㎝、子宮口1〜2㎝でまだまだ固い →NST、抗生物質点滴 →…

いつもお世話になっております\( `•ω•´ )/ 37w4dの初産婦です♪♪ 個人的に多少お腹下がったかな〜と 思うんですけどどうですかね😍 早く我が子に会いたくてたまりません❤️❤️ 寝返りを打つたび痛い！！と声が漏れ骨がボキボキ と音をたて毎回目覚めてしまいます。。（笑） 歩いた…

最近になり、つかまり立ちを している最中に私が、 「いーち、にー、さーん」と 声かけるとスクワットみたいな 動きをします(*_*)多くて 20回くらいするのですが、 なにか意味があるのでしょうか？ 数を数えるのはお風呂から あがるときとかにやって いたぐらいで、ふと部屋…

臨月です。 腹囲が100センチ越えててすごいなって自分でも思います😭 これは、太り過ぎだからでしょうか？体重は浮腫も合わせると15キロも太ってしまいました😭 妊娠後期からひどい浮腫で入院して6キロほど浮腫で一気に体重増加してます😨 最近浮腫をとるために、スクワットやウォー…

おっぱいマッサージを始めて2週間ぐらいですが、乳首をつまむと透明な汁がじんわり出てくるようになりました。 おっぱい出る期待してもいいのかなー? 前駆陣痛はちょこちょこあるのにまだ生まれないかなーと毎日スクワットしながら過ごしています。

こんばんわ😃 今日でちょうど38週になりました！ 昨日検診で子宮口がまだまだ0センチでした…。 ３月３日に計画出産なので、それまでにひらかないと、子宮口を開くために、処置をしなければいけません…が、なんとかして、開いてほしい！と思っています。毎日ウォーキング、スクワッ…

今日の夕方くらいから不規則に 下っ腹あたりがキューって 10~20秒くらい痛みます(>_<) 痛みが出るとうずくまったり するくらい痛いです(T_T) 座ったり横になっても痛みます｡ 痛みがない時は普通に過ごせます｡ 胎動はありあるうちは陣痛は こないと聞くけど出産直後でも 胎動を感…

出産予定日超過5日目の妊婦です。 今のところ陣痛、おしるし、お腹の張りなど、出産に繋がりそうな兆候を感じたことがまっっったくありません！😭 このままだと月曜から誘発入院になってしまいます…。 正直もう諦めてます…笑 が、最後の足掻き！！笑 あと2日で何かできることは…

生産期にはいりました！ 子宮口はまだ開いていないとの事。 里帰りしないので 家事(掃除、洗濯、ご飯…) 買い物(1時間歩いて荷物も普通に持ってます) は毎日しています。 あとスクワット2セットしてます！ 疲れたからすぐに横になってしまうのですが あまり寝ない方がいいので…

皆さんいつから陣痛ジンクスとかスクワットなどしましたか？？ 生産期入ってからですか？？

旦那から休憩中これきえちゃんみたいと送られてきましたʬʬʬもう開き直るしかないʬʬʬムカついたのでいつも以上にスクワット踏み台ウォーキング増やしました😂😂皆さんは旦那さんから言われて忘れられない一言などありますか？？😤👏これ写真乗せて大丈夫か不安なんですが、駄目だと思…