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まゆ
妊娠・出産

運動が少ないか気になりますか?臨月でスクワットや雑巾掛けが難しい場合、日常の歩行や掃除も有効です。

もう臨月に入っていますが、中々産まれそうな傾向にありません😅
日頃は2、3キロ歩いています。あとは、掃除の日に掃除をするくらいです…。
スクワットや雑巾掛けは膝を痛めていてしていません💧
運動が少な過ぎますか?😣💨

コメント

もっち

私は何も運動していなくて
健診の日だけ30分ほど歩いていましたが予定日前に産まれました!

予定日は予定だけなのであまり気にしなくていいと思いますよ!
運動は安産になると言いますがこれも人それぞれですし…

  • まゆ

    まゆ

    お返事、ありがとうございます!
    ホッとしました✨
    わたしも予定日までに産まれてくれると良いです😌💕

    • 4月17日
みい

私は、予定日超過ですょ☺
ゆったり待ってます✨

運動は、はやくでてきてもらうためというより、体重増加をおさえるためにやってます♪甘いものがやめられないので…笑

気長に待ちましょ~♥

  • まゆ

    まゆ

    お返事、ありがとうございます!
    わたしは生理不順だったため、特に予定日が前後しそうです…😣💨

    わたしも最近甘いものばかり食べてしまいます😣💦
    お昼はパンばかりで最悪です😞💨太りますよね😅次の検診がドキドキです…。

    お互いに元気な赤ちゃんを産みましょ~✨

    • 4月17日
Maimai..

どんなにいっぱい動いても産まれない人いーっぱいいますよ😅
前駆があってもそれすら遠のいてしまった私のように💦笑
今週の土曜が予定日なのに…先生からは予定日までには産まれると思うと二週連続言われてたのに…ガックシです😭

脚痛めてるなら無理しない方がいいですよ!負担かかっちゃうので…

  • まゆ

    まゆ

    そうなんですね💦
    お腹の中が居心地良いのでしょうか✨
    土曜日までに産まれてきてくれると嬉しいですね😣💕

    4階に住んでいて、階段しかないので一苦労です💧
    ストレッチなど頑張ってみようと思います☺✨

    • 4月17日
YM

1人目は8ヶ月の時に仕事辞めてからぐーたら生活してましたが予定日5日前に産まれました☺
今も全く産まれる気配ありませんが残りわずかなゆっくりできる時間と満喫しています(^^)
出産は赤ちゃんのタイミングなので~👶❤

  • まゆ

    まゆ

    お返事ありがとうございます!
    そうですよね☺✨
    早く産まれてきて欲しいけど、
    赤ちゃんのペースがありますもんね!💨
    会いたくてたまらないですが😣、気長に待ちたいです😌💕

    • 4月17日
mako

歩いても予定日超過する人もいっぱいいるし、歩かなくても早く産まれる人もいるし関係ないんじゃないかと思いつつ、体力つけるため&体重増加を抑えつつ好きなもの食べるために1日1時間~2時間半くらい歩きました💡
でも臨月入っても全く兆候はなく、39wに入りやっと子宮口開き始めましたが、その後急激に進んで予定日に産まれました💦

  • まゆ

    まゆ

    やっぱり人それぞれなんですね😌✨
    出産は体力を使うというので、運動していて悪いことはなさそうですね☺✨
    出産頑張ります!
    ありがとうございます✨

    • 4月17日
はるmama

充分頑張ってると思いますヾ(・ω・`;)ノ
わたしは2人目、予定日1週間前の検診のときに過ぎそうだねって言われたけど予定日前日に生まれましたよ。
全然動いてなかったです。
早く生まれて欲しい気持ちは死ぬほどわかりますが、初産なら尚更時間かかると思うし出てくるタイミングは赤ちゃんに任せて、最後の1人でゆっくりできる時間満喫した方がいいと思います(*^-^*)

  • まゆ

    まゆ

    お返事ありがとうございます!
    そうですね✨気長に待つことにします😌💕
    とにかく元気に産まれてきてくれたら良いです🎵

    • 4月17日