コメント
退会ユーザー
私は予定日間近でも全然おりてきておらず、３時間ほどひたすら散歩したら次の日に陣痛が来て産まれました(^.^)
Anp
スクワットと階段は安産や陣痛促進だけでなくお産の体力作りにも本当によかったですよ☺🌱
私はすぐ産まれたのでしてないですが義姉は陣痛きてから子宮口あまり開いてなかったのにスクワットめちゃくちゃ頑張ってそんなに時間がかからずに生んでました😆笑
私もスクワットとかしていたおかげか体力を温存して出産できました☀
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ねこぱんち427
スクワット1日にどれくらいされてたんですかね？？
10回１セットを3回くらいぢゃ少ないですかね？？(；д；)
今さら体力不足に不安です（笑）- 4月18日
sea
私は家の周りが坂道だったのもあり、毎日ひたすら坂を登って降りて散歩してました。1時間ほど。おかげで？total８時間のスーパー安産でしたよー♡ドキドキですね♡頑張ってください😌😌
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ねこぱんち427
すごーい！スーパー安産ですね！
我が家は家を出て右に行こうが左に行こうが急な下り坂（笑）イメージでは丘のテッペンなんであたしも頑張って散歩します！(〃ω〃)- 4月18日
退会ユーザー
前駆、おしるし、粘液栓がでたのでその日の夜に、ぬるめのお風呂にゆっくりはいったらその数時間後に陣痛きました！
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ねこぱんち427
今日はシャワーぢゃなくてお湯につかってみます꒰ ´͈ω`͈꒱♪
お風呂も効果的なんですね〜☆- 4月18日
ねこぱんち427
日が落ちて少し涼しいくらいになったら今日はお散歩も行こうかな〜って考えてます(*≧艸≦)♪
やっぱりお散歩もイイんですね♡