コメント
ゆう
浮腫がひどいなら１キロとか普通にいくと思いますよ〜
退会ユーザー
絶対むくみですよー💨1日で1キロ変わるなんてザラでしたよー🤣
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あちゅん
浮腫でそんなに変わるんですね😱
お父さんが濃い味付けが好きだけど変えてもらえるだろうか😞- 4月18日
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退会ユーザー
バナナやキャベツには、塩分排出効果があるので、そういった食材を積極的に摂るのもオススメですよ（＾_＾）
- 4月18日
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あちゅん
そうなんですね❗✨
我慢してるおやつ代わりにバナナでも食べよう💨- 4月18日
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退会ユーザー
バナナはなるべく黒く熟したものがとくにオススメですよ( ^ω^ )ただ、果糖もあるので食べ過ぎ注意です😂私は千切りキャベツ食べまくってましたよー👍
- 4月18日
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あちゅん
熟したバナナ大好きです😆
明日スーパーで探してみよう💓
1日1本なら問題ないですよね？☺
キャベツも食物繊維あるし、そちらも食べるように心掛けます💨
ありがとうございます✨- 4月18日
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退会ユーザー
1日1本全然大丈夫だと思います(o^^o)何回かに分けたりしても良さそうですねー🎵
いろいろ大変な妊娠期間ももうすぐおしまいですね😍ゆったり過ごされてください✨- 4月18日
3児のおかん
脚が浮腫みだしたら
枕を脚の下にひいて高くして寝てみてください！
浮腫んだ時にいいみたいですよ！
あとあまり濃いもの食べたら塩分取り過ぎで血圧高くなっちゃいます（；＿；）💧
あちゅん
やっぱり浮腫ですか😱
対策はやっぱり味付け変えてもらうことですよね？😣
ゆう
今、里帰り中ということですか？？？
ご飯は自分では作ったりしないのですか？？？
もし里帰り中だと、娘のために味付けを変えてくれる両親もいれば、そこまで考えてくれない両親もいますし…
あちゅん
里帰り中です😣
なのでお母さんに任せっきりです😰
うちは頑固なお父さんに合わせてるので難しいかもしれません⤵
ゆう
里帰り中なのですね◟̑◞̑
母親に任せっきりなら、あれして欲しいとかは私なら言えないですね(;^_^A
難しいですけど里帰りしてどれぐらいかも分からないですが味付けを里帰りしてから変えたりしていないのなら、そのままかと…
あとは、さらっと浮腫がひどいんだよね⤵︎⤵︎塩分取りすぎかなぁ〜とか、つぶやいてみるとか…それで悟ってもらうとか(;^_^A💦
あちゅん
言えませんよねーっ💦
それでなくても迷惑かけてるし😣
つぶやき作戦してみます❗✨