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さやか
妊娠・出産

スクワットなどは36週からしても大丈夫なんでしょーか？？💭💭

スクワットなどは36週からしても
大丈夫なんでしょーか？？💭💭

コメント

☁️⛓🩶

してました！
雑巾がけにウォーキングなども！💃
無理しない程度に😊

  • さやか

    さやか

    そーなんですね😳
    効果はありましたか？？

    • 5月29日
  • ☁️⛓🩶

    ☁️⛓🩶

    雑巾がけが効果あったかな？っと思います！

    • 5月29日
みずたま

ウォーキングは気分が乗った時にちょこちょこしてましたが、スクワットとか、雑巾がけは37週に入ってから本格的に始めました💡
先生からも37週になったら運動しっかりして！と言われてました(^ω^;);););)

る

35週からしてました😂👌
雑巾掛けとスクワットと散歩してました❤️
ちなみに効果はなしでした。笑
でも分娩時に体力使うので、体力作りになったと思ってます！

deleted user

してますよー
しかしまだ陣痛には繋がらずw

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