「スクワット」に関する質問 (403ページ目)

全然生まれてきてくれなくて、 だんだんひどいマタニティブルーに😭 吐き出させてください😭 数日前から今朝までに、おしるし、とても弱い生理痛のような痛み、粘液栓っぽいおりものはありました。 なのに全然減らない胎動、治らない胃もたれ… 胃に石でも入ってる？という胃もた…

あすが予定日の初産婦です🙇 おしるしも前駆陣痛も張りも痛みも、出産の兆候が全くないままで、ちょっと不安になっております😓 赤ちゃんのタイミングだから仕方ないとわかっているのですが、ウォーキングとスクワットと乳首マッサージは毎日していて、ほかにも焼肉、オロナミンC…

最近、質問ばっかりしてしまって すいませんが、またお願いします！ 37週、38週で出産希望してます そこで、促す為に運動をしたいと思います みなさんは1日でどのくらい 運動してましたか？ お散歩どのくらい、スクワット何回ぐらい みたいな感じで教えてください！！😌 あと、…

体重が昨日の朝53.0、今日の朝53.9(　ﾟдﾟ) 夜ごはんにラーメン食べに行ったけど、、そんなに増える？！？！😭😭 もうまもなく産まれるからと思って、食べ納めとして食べちゃった。笑 病院にはいつ産まれてもおかしくないって言われるから 散歩もスクワットも雑巾掛けもいろいろし…

眠たいけど、寝れやんくて 今日もベッドの横でスクワット中（笑） 昼間はなにもないのに、夜寝転がってたら全身ムズムズする気するし、1人でずーっと発狂してます（笑） 早くでてきてくれんかな〜〜 早くあいたいよ〜〜😶

吐き気と胃のムカムカがしんどくて眠れない🤮🤮 あとすこしなのは分かっているけど、後期つわりや貧血、まだ出産前なのに乳首に乳口炎のような詰まりができたり、最後の最後にマイナートラブルが増えてつらいです〜😢 産院の先生にはもういつ産んでもいいからねって言われてるけど…

連投失礼します！ これって陣痛ですか？前駆陣痛ですか？ ヘソ下がズキズキ痛くて…🙇 でも全然歩き回れます！ うずくまるような痛みじゃありません！ でも寝れない痛みっちゃ、寝れない痛みです😓 さっきトイレ行ったら軽く出血がありました！ オリモノに混ざったような感じです！ …

予定日超過中です。 昨日も今日もお散歩2時間 ちょっと前から毎日スクワット100回 今朝おしるし、昼間何もなく、夜もおしるし！ マイナートラブルが辛くて、もう早く会いたい😫 張りは結構頻繁にありますが、何も痛くないです😔 前駆陣痛なしで、急に夜中に陣痛！ とかだった方…

早めに産みたいです😃 ウォーキングやスクワットって効果ありますか？？

予定日超過し、毎日のように誰かから産まれた？？？？って...😭 ちゃんと産まれたら報告するし。と思ってしまいます。。。 悪気はないのだろうけど、プレッシャーになったりそれがストレスになったりしてしまいます。はじめの方は気になるよなーぐらいにしか思っていませんでした…

37w2dの経産婦です! 赤ちゃんがちっさいため管理入院して １週間たちました。 上の子のときは38w3dで産みました 運動とかスクワットとかしてたから 出産が早まったんかな?とおもってたのですが 現在入院中なのでそんなに運動てゆう 運動もしてないので出産おくれるのかな？て お…

もう産まれてもいい正産期。37週。 これでもかって言うくらい辛い日々です。 トイレが近い、歩くと恥骨が痛い。横になると脚が痛い。眠れない。妊娠糖尿病なので甘いものを食べられない。生物を食べたい。ユッケ食べたい。お腹かきむしりたい。 もう準備も終えてしまったし、赤…

今日で36w5dになります！ 内診で子宮口は硬く、子宮頚管もあと八割くらいかなぁ?? ウォーキングをして、なるべくお腹を張らせるようにしてみましょうと言われました😅 ウォーキング以外にもスクワットや雑巾がけもしようと思いますが、ウォーキングは皆さんどれくらいしてまし…

妊娠38週４日めです。 ５日前に検診で子宮口２センチ開いてると言われ、内診で刺激してくれました。その日の夜に鮮血混じりのおりものがあり、翌々日まで少しずつ出血ありました。その後卵膜らしきものもあり、これはおしるしだ〜💓もううまれるのでは！とワクワクし毎日１時間ほ…

今日検診日で、来週の15日予定日なのですが 子宮口が１センチほどでまだまだだねと先生に言われました。42週前には出産迎えたいのですが、予定日すぎた方など、ウォーキングやスクワットの他になにかされていた方いたら教えてください😭💓

37週の検診で子宮口1センチひらいてるし、柔らかくもなってきてるから順調と言われ、まだかまだかと毎日ソワソワして38週に入りました！ スクワットや床掃除、オロナミンC飲んだり、今日も2時間歩いてきました！ トイレで拭くたびにおしるしがないか確認したり、とにかくソワソワ…

臨月になってから急な体重増加！ 今になって妊娠から臨月まで15キロ以上も太ってしまいました… ほぼ毎日親とお出かけして、ウォーキング代わりに歩いて、疲れたら休んで。また歩いてのくり返しをしてます。 ですが、足が浮腫む浮腫む…家に帰ればお風呂入ってマッサージ、スッキ…

生後20日の男の子を育てています。 最近、私が抱っこしても寝てくれなくなりました(T_T) 実母が抱っこする時は、多少時間がかかっても眠ってくれるのに、私が抱っこすると、むしろ興奮しちゃって余計泣いてしまう...最近毎日こんな感じです。 (もちろん、オムツもきれい、お腹…

正期産に入った時の検診で、子宮口も開いてなくて、赤ちゃんもまだ降りてきていなかったので、先生からどんどん運動していきましょうね〜と言われました！それまで、散歩もスクワットもヨガにビクスに、、思ったより動いてはいたはずですが、それでも足りないみたいですね(O_O)初…

38w5dの初産婦です！ おとといの健診で「子宮口ぴったり閉じてる。運動足りないかな〜」と言われました😂 そこで昨日、今日と7km（約1.5時間）のウォーキング、スクワット、階段上り下りをしてみてます💪🏽 生まれるタイミングは赤ちゃん次第と開き直って、これまでほとんど運動して…

35w5dの初マタです！ 後2日で臨月はいります♪ お腹、まだ全然下がってないですよね？😐✊🏻 そして、皆さんいつからスクワットや長時間のお散歩や運動はじめましたか？🏃‍♂️

離乳食教室に行った際、同じくらいの月齢の子（4〜5ヶ月）が20人ほどいたのですが.みんな大人しくてびっくりしました！ 1時間以上の講習で、さっきまで起きてた子が抱っこ紐で座ってゆさゆさしてるだけで寝てる😳！ありえない😳！！ うちは寝かしつけといったら、立ってスクワット…

ただの呟きです。。。予定日まであと9日になりました。 頻繁にお腹が張り、特に下腹に強い張りを感じます。赤ちゃんが降りてきてるのかな？ 腰痛も酷く歩いていたり長時間座っていたりすると、太ももの方まで痺れて痛くなります💦 助産師さんからスクワットを勧められたけど腰が痛…

予定日超過中の初産婦です🐥 家では1時間ほどスクワット、階段上り下り、踏み台昇降、足踏みをローテーションでやってます🐾 でもそれより定番の外に散歩行った方がいいんでしょうか❓

スクワットってどんな感じに回数はどのくらいすると効果ありますか？ 他に陣痛を促すものでおすすめがあれば教えてください😍💕 オロナミンCと焼肉は試しました！ 子宮口１センチで陣痛はいつ来てもおかしくないそうです😭

予定日まであと4日となった今そわそわして気になり質問させていただきます🙇‍♀️ 2日前の健診で子宮口3センチ開いてるのを確認しました！ もうすぐかな〜と思い毎日雑巾掛け・階段昇降・数回ほどのスクワットを行なっています🤰 そのおかげなのか、昨日から少量の粘液栓が出て、今…