「スクワット」に関する質問 (402ページ目)

38w2d🤰 早く産まれてほしくて毎日１万歩とスクワット、ストレッチして頑張ってます😅 全然産まれる気しませんが... 里帰り中で旦那と離れてて早く帰りたくて、会いたくて仕方ない！ でも、旦那は毎日友達と外食しにいってて楽しんでるのかなーって思ったらすごく寂しいです😢 あと…

あまり、関係ないという方もおられる かもしれません💦 ３７週になって、すぐにでも会いたい気持ちなのでそのために色々したいのですが🤔✨ ・ウォーキング ・スクワット ・階段の昇り降り ・雑巾がけ これらは、３２週なんですがまだ しない方がいいですかね?!💦 あとジンクス…

抱っこゆらゆらトントン＋スクワット＋おしゃぶりで寝かしつけをしていますが、抱っこせずトントンや何もせずおしゃぶりだけでも寝てくれる日が来て欲しいなと思ってます。。 みなさんはどうやって寝かしつけしてますか？ あとネントレした方はどうやってして成功しましたか？ …

そろそろ陣痛来てほしいと思ってます！ スクワットと散歩２時間してます！ みなさんはどうやったら陣痛来ましたか？ または陣痛ジンクスなどありますか？

先日臨月に入った妊婦です。 上の子の時は予定日超過し、誘発分娩で出産しました😂 出産前はスクワットや拭き掃除、散歩など頑張っていました。 今回はなるべく自然に陣痛が来てほしいな…と思っています💦 一人目は誘発分娩で、二人目以降、自然に陣痛が来たという方、または二人…

３７週１日、１週間ぶりの検診 娘の時は３６週５日で子宮口１.５センチ開いてたから今日少しでも開いてるかなって思ったけど先週と変わりなし(´；ω；`) 子宮口開いてないしお腹も下がってないと(´；ω；`) 張ってもたくさん歩いてねって言われた(。>д<) 毎日娘の保育園まで往復１…

帝王切開だったかた腹筋とかいつからはじめましたか⁉️ ２ヶ月すぎたくらいから軽めのスクワットとかしてましたが最近普通に腹筋はじめました💦 はやいですかね😲❗️⁉️ 母乳痩せるって言うけど私は痩せない(笑) 服も入らないままだしお腹の肉が気になって仕方ないです(笑)

つぶやきなんですが… ３７週１日、今日１週間ぶりの検診(^^) 娘の時３６週５日で子宮口１.５センチ開いてたから 今日少しでも開いてるかなって思ったけど先週と変わりなし(´；ω；`) 子宮口開いてないと(´；ω；`) 張ってもたくさん歩いてねって言われた(。>д<) 毎日保育園の送り迎…

こんにちは☺️ 産婦人科のことでご相談があります。（長文失礼します。） 現在30週目に入り、里帰りをしています。 昨日里帰り先の産婦人科を受診してきました。もともと無痛分娩を希望していて、無痛分娩出来るとのことで私も安心しきっていました。でもそこの産婦人科では普通分…

訳あって…37w過ぎたら出産するのですが😃 なかなか子宮口が開いてくれません😅 ウォーキング　スクワット　あぐら　雑巾がけ 階段の登り降りなど　無理しない程度にやっていても開いてくれません😫 他に、何か　これ試すと良いよ〜😆ってのが有りましたら 是非　教えて下さい✨宜し…

臨月に入り おっぱいマッサージや 会陰マッサージ、 スクワットや 晴れた日は散歩などをしています。 その際、お腹の張りを感じます😣 今までお腹の張りを感じたら 横になって休んだりしていましたが これからはどんどん張ったほうが いいんでしょうか🤔？ 胎動ドコドコしてる時…

あと予定日まで1週間だけど、産まれる気配ない〜 子宮口は2cm開いてるよっていわれたけど、おしるしは全くない 明日検診だけどグリグリってされるのかな？ グリグリって手でやられるのかな？ ふつうに機会で奥まで刺激されるてきな？ 初産は遅くなるのかな、自分より予定日遅い子…

予定日1日経過の初産婦です🌟 お腹の子がまったりしてるのか産まれる気配は0（笑） 2日前に前駆陣痛はありましたがおしるしもそれ以降痛みもなにもありません😅 散歩2時間、スクワットは毎日続けているのですがなにか陣痛を促す方法あれば教えてください🤰

38w6d、予定日まであと8日ですが、出産がリアルに近づいて来て陣痛や分娩が恐くなってきてしまいました😢長文になります💦 初産で自然分娩予定、今日の検診では頭が3分の2くらいハマってきたらいいのがまだ半分くらい、子宮頸管も前よりは短くなってきているものの1.5センチほど…

ちょっと疲れました。 生後5ヶ月の娘を育てています。 とっても可愛いし、本当に大好きです。 でも、すぐグズるんです。 他のママさんや母に『ママ大変そうだよ、休ませてあげなよ』『ママ疲れてるよ、いい子にしなよ〜』って娘が言われるくらい、グズグズするんです。 最近は…

昨日、子宮口3センチ開いてると言われて焼肉食べて🍖オロナミンC飲んだら🍹 今朝おしるしが来て、今日かな！？と思って散歩、スクワット、階段上り下り、またオロナミンC飲んだけど 何も起こらない😱😱 みなさんは、子宮口3センチと言われてから どれくらいで陣痛来ましたか〜？ また…

少しメンタル落ち込んできたので、書き込ませてください。 自宅では5ー7分で立ち上がれないくらいの痛みで、朝そのまま入院になったものの病院着いたらまた痛みが弱くなってきました😭それなりに痛みはあるものの、強くならず…。 もう私は自分の力ではお産ができないんじゃないか…

陣痛促進のスクワットはどのくらい深く、何回くらいすれば効果がでますか？？

産後七ヶ月です！ 母乳育児のせいか食欲がとにかくすごくて何か食べてないと落ち着かず夜中でも大盛りご飯食べちゃいます((; ˙꒳​˙ ;)) 産前は、XSサイズだったのが今はMサイズ。。 皆に元が細いからすぐ痩せるよと言われ続けてもう七ヶ月。。 体重はまだ+6キロあります😰 お…

金曜日は焼肉！ 日曜日はカレー！ 今日はオロナミンC！ 毎日夜中は、寝れんからスクワット！ 早くでてこーい！（笑）

やっと臨月に入りました！ 赤ちゃんのタイミングで産まれて来てくれるのが1番だとは思っていますが、やはり早く会いたくて💕 腰や背中も限界でどの体勢でも辛い毎日です(；´∀｀) 病院でも運動してね！と言われましたが、運動とはどのくらいですか？ウォーキングなら何分くらい？…

39w2dの初マタなんですけど 病院に通うたびに産まれる気配ないね〜 って言われ続けていて 最近スクワットを始めたんですけど 今日も1時間ぐらいのウォーキングとスクワットをしたんですけど 今ずっとお腹が張ってきてるんですけど、今日ぐらい陣痛来ますかね？（笑） もう早く産…

予定日5日超過中です🤣！！！一人目のときは10日超過して産まれてきました🤣！！！毎日散歩したり、階段昇降したり、スクワットしたり、雑巾掛けしたり、バトミントンしたり、結構動いてるつもりやのに全然産まれてくる気配がありません⚡︎⚡︎⚡︎⚡︎さすがにそろそろ産まれてきてほしい…

これしたら陣痛きたよ！って言うの教えてください！ ジンクスでもなんでもいいです！ ちなみにウォーキング、階段登り降り、スクワット、おっぱいマッサージ、雑巾掛けしてます！カレー、オロナミンCもやりました！

妊婦健診行ったら子宮口3cm開いてたけど全然陣痛来る気配ないなー。😔 スクワットとかやっても全然だし、どんな運動すればいいんだろ。

はじめまして★ 今日で39週4日(初産・男の子)です。 予定日まで、あと4日なのですが おしるし等の生まれる兆候も未だにありません(＞＜) 今日の検診でも、NSTでも張りなし。 37wの検診から、毎回内診グリグリありですが 今日も出血なしで何にも繋がりませんでした。 子宮口もまだ…

妊娠34週、切迫早産で入院中の初産婦です。 36週までには退院する予定ですが、 自宅安静2ヶ月と入院1ヶ月で、約3ヶ月間安静にしているので体力がなく、少し歩いたり、シャワーを浴びるだけで疲れてしまいます。 退院したらウォーキングや、スクワットなどで体力をつけようと思い…