臨月で子宮口未開、赤ちゃん2500g以上。ウォーキング始めようと思っています。先輩ママさん、どんな運動してましたか？家の中ではスクワットや雑巾掛け。早く赤ちゃんに会いたいです。
臨月に入りました( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡
子宮口は全く開いてません（笑）
今日の検診で 赤ちゃん2500g以上あったので
もうそろそろ 本格的な ウォーキングなど
始めようと思うんですけど
先輩ママさん、どんな運動してましたか？
家の中ではやっぱり スクワットや雑巾掛けとかですかね？
予定より早く出てきてくれないかな〜〜
なんて思ってます😳
でもそれは 赤ちゃんのペースですもんね👶🏻✨
早く会いたい👶🏻
- 👶🏻✧(6歳)
コメント
raachan
ウォーキング30~60分
スクワット50回(小分けにして)
ヤンキー座りでテレビ見る
などしてました♥
予定日より2日早く会えましたよ✨
もうすぐですね💕
頑張ってください😍！
まり
得に何もしてませんが
トイレ掃除、床拭きはやたらしてました（笑）
上の子は40週ピッタリ
真ん中は38週ピッタリ
の出産でしたー！
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👶🏻✧
トイレ掃除、床拭き 結構やってる方多いみたいですね！
私も今まで以上に掃除します笑
ありがとうございます✨✨- 7月12日
まちゃまま
私は臨月に入ったぐらいから、朝夕40分～1時間ぐらいの散歩。
(朝夕どちらかの時もありました)
ちょうど年始に出産予定だったので、家中の雑巾がけ、スクワットしながらの窓拭きをしていました。
里帰り出産で、実家は田舎の家なので広く雑巾がけや窓拭きは何日もかけて少しずつしました。
スクワットは気がついたらなるべくするようにしていました。
温めたらいいかなと思って、１日に3回ぐらいお風呂にも浸かっていました。
こんな感じで過ごした結果、予定日より8日早く出産しました。
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👶🏻✧
なるほど！_φ(･_･
教えてくれて
ありがとうございます😳✨- 7月12日
hoshiko
散歩１時間
スクワット
雑巾掛け
この辺を毎日やってました！
でも１週間超過で産まれました😅
赤ちゃんのペースなのでどうにもならないですよね…。お腹に向かって早く産まれてね〜って話しかけてあげてください☺️
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👶🏻✧
たくさん動いたけど
超過したんですねー！
ほんと赤ちゃんのペースなんで
どうなるんだろうって感じですが
最近 少し早く出てきていいよ〜👶🏻
って話しかけてます💓
コメントありがとうございます✨- 7月12日
ちょこ
赤ちゃんが出たいときに出てくるので、無理に動いたりすると難産になったりするみたいですよ😨
うちの産院では、臨月入ったからといって無理に散歩とか運動はしないでくださいと言われました！
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👶🏻✧
そうなんですか？
私は 今日から臨月で
今日検診だったんですけど
赤ちゃんが 大きめだからか
散歩とかして 運動してくださいね〜！
って言われました😂😂
その人の状態などに寄るんですかねー？- 7月12日
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ちょこ
それか産院によって考え方が違うのかもですね☺️！
散歩から帰ってきて疲れたーって思ったら歩き過ぎだから、歩くなら気分転換程度に歩いてくださいとも言われました😊- 7月12日
のん
私は二人目の時階段昇降をしたりスクワットをしたりしてましたよ😊
あとオロナミンC飲みました😃
おかげで38週で産まれてきてくれました😃
質問者さまは36週なのであと１週間してから色々試されるといいかもです😄
36週だと早産なので😅
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👶🏻✧
階段とスクワット やってる方多いみたいなのでやって見ます😊
そうですね💦💦
病院からは 散歩とか運動の許可は出ているので
今はまだ 控えめにしておきます！
ありがとうございます😊- 7月12日
👶🏻✧
なるほど！ヤンキー座りでテレビ見るっていうの新しいですね😳💓笑
やってみます！
ありがとうございます✨✨