「スクワット」に関する質問 (401ページ目)

これから夏だし痩せたいです😭 けど娘も小さいし、走ったりするわけにはいきません😂 朝昼はしっかり食べて、夜はサラダとおかず少し食べる スクワットなどをしていますがいまいち体重は変わらず。 なにかいい方法はありませんか😭 お腹痩せ(くびれ)と脚やせの方法も教えてもらえた…

前駆陣痛でしょうか😭 昨日の朝から痛くて初めは全然我慢できる程で 2時間ほどお散歩もして スクワットもしました 夜からはうぅ。。とうなるほど痛くて、 痛みで何度も起きました 粘液柱？もさっき確認しました

前駆陣痛から本陣痛につなげるには どうしたらいいですか？😭 今日1日前駆陣痛で お昼にスクワット 夕方にお散歩2時間ほどしました 最近と比べて痛みは強くなるものの 間隔はバラバラです😭 階段上り下りは家に階段ないので 別の方法でお願いします😖 なにがありませんか？？

今37週です(*´∀`)♪ 早く赤ちゃんに会いたいです！ ☆ウォーキング朝４０分、夕方３０分 ☆スクワット朝、昼、夕、１５回✖３ ☆オロナミンC ☆乳頭マッサージをやっています！ 他にこれやったら産まれたよって言うのがあれば教えて下さい!よろしくお願いします✨

産後ダイエットについてです！ 母乳が出ると痩せると聞いたのですが、私は母乳があまり出なく完ミで育てています。 産後2ヵ月たって全然体重が戻りません(>_<) 今は食事制限で18時以降食べないようにしているのと、スクワットをしています。 妊娠前にダイエットしていた時は毎…

今日から39週目です😄 36週6日目の時に すでに赤ちゃんが骨盤まで降りてきていて 出産までもうすぐだねって 言われていたのに… いつだろって毎日ソワソワしながら 時は過ぎもう産まれる気がしないです😂 上の子2人は 38週6日目と39週目で産まれてました。 3人目にして初めて予定日…

おとといの夜から陣痛始まって昨日の昼間に10分間隔になったから病院行ったのに、病院行ったら陣痛もぴったり止んじゃってあまり開いてないから5分になったら来てって言われて、6分になったからもう少しだ！と思ったら遠退いちゃった… 旦那が来週から出張だから、間に合って欲…

いつもコメントありがとうございます😭ほぼつぶやき入ってます（笑） いつ産まれるの〜我が子…😭😭まだ予定日までありますがもう2700gもあるみたいで3000いくのが怖い（笑） 陣痛ドキドキだけど早く来て欲しいなんて複雑な気持ち。 スクワット思いついた時してるんですが意味あるの…

34w4dで2600gでした。前回から0.7.gも増えてました💦このままだと予定日まで4000g以上になっちゃいます😅尚且つ子宮頸管が2.5cmだった為臨月に入るまで安静にと言われました。日頃からウォーキング30分とスクワットをしてたのに…37週頃に産まれてきて欲しいです☺️

今日は予定日😆💕 昨日の夕方からの吐き気とだるさで気持ち悪くて急遽病院に…… 陣痛によるものでもなく熱中症かよ！😂 ごめんよ赤ちゃん😓😓 明日から2日に1回の検診。 そこまでたかいわけじゃないけど実費になるし😂 周りからのまだコールはすごいし😂 家族は毎晩、毎朝今日？とかきい…

予定日より早く出産された方、 何か意識してやっていたことはありますか？ 臨月に入ったらたくさん歩くのと、スクワットはしようかと思ってます🙌 効果ありますかね？ 結局は赤ちゃんのタイミングでしょうか？💦

今日の妊婦健診で 子宮口は1cm開いていて 赤ちゃんの体重が3000gを超えていました！ 病院の先生から 初産で3500g以上のお産はつらいよ、と言われ すごくびびっています😱😱 明日からウォーキング、スクワットなどを 始めようかと思うのですが 皆さまは産前の運動何をどれくらいし…

早く出てきて欲しいからお迎え棒したいな…と思ってはみるけど、しんどいし性欲も出ないし、ほんとに棒でつつくだけつついてみて欲しい😂 とりあえずスクワットとウォーキング頑張ろう😤

予定は6月9日ですが、昨日の検診では子宮も開いておらず、このままなら12日に入院で促進剤を…ということになりました。グリグリもしました。 昨日の夕方歩いて、オロナミンCも飲みました(笑) 今朝、トイレに行くと茶色いおりものが‼︎ 今日もスクワットしたり、歩いたり、オロナミ…

37週のとき 赤ちゃんの体重も3000gを超え 大分下に下がってると言われたのですが なかなか陣痛がきません😭 赤ちゃんのタイミングがあるのでしょうが 恥骨、股関節も激痛だし 大きめとの事だから 少し早く産みたいです。 歩いたり、スクワットしたり いろいろと試してますが効果…

40w2dです。。まだ産まれてないです😫😫前兆もなにもないです、、2センチ開いてるって前にゆわれてから歩いても、スクワットしても変化なしで、、あたしと予定日前後の人はもぉ産まれててなんか悲しくて、イライラしては泣けてきます（笑）（笑）どおしたらいいんでしょ。。

今日から36wになり検診でした！！ 誤差はあるけど既に2810gあって 少し大きめだから 予定日より前に産みたいねーって 先生と話してました！！ 内診したら子宮口はまだ奥？で 全然開いてもないしかたいし 来週正期産になってもこの様子じゃ 開きそうにないから がんがん運動してね…

本日予定日です。 お腹はちょこちょこ張りますが、まだ全く兆候なし(￣▽￣) 診察時、先生から「ちょっと赤ちゃんおりてきてるけど、まだかかりそうやねー。来週の診察も来れそうかな」と言われました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡笑 赤ちゃん元気やし、無事産まれたら良いんですけどね〜！ ただ…

生後１ヶ月の娘ですが、ミルクを飲んでも、 おむつを取り替えても、室内温度を調節しても、 日中ぐずります。 ギャン泣きしていても別にイライラはしませんが、 なぜ泣いているのか、魔の３週の続きなのか、 ぐずりなのか、よく分かりません。 首を持って、縦に抱っこし、スク…

予定日まであと11日。 お腹は相変わらず下がって来ないし、おしるしも前駆陣痛も無し😢 胎動は毎日痛い位あり😂 いつ産まれてくれるのかなぁ？ 少し散歩しただけでお腹はカチカチに張るけど、もっと歩かないといけないのかなぁ😰 先週実家に行った時に、実家の周辺を30分くらい散歩…

息子(8kg)を肩車しながらのスクワットきちぃ〜😵⭐️笑 太もも引き締まれ〜！！

予定日なのに産まれる気配がなく、悲しいです😭 予定日よりも早く生まれている友達が偶然にも周りに多く、へこみます😭 しかも、体調どう？とか、生まれそうな感じないと？とか、いろいろ言われてイライラします 私だって毎日１時間以上歩き、今日だって20分間階段昇降やスクワット…

焦り過ぎでしょうか？ 今39週で赤ちゃん2577ｇ。 先週と昨日の検診で子宮口1センチで変わらず、肛門付近、下腹部痛少しある程度です。 ウォーキング、スクワット、床掃除、階段上り下り…後は…都市伝説(オロナミンC、カレー、焼肉)出来る事やってるつもりです。 旦那は『運動が…

おはようございます😂 前回の健診から2キロほど増えてしまいました。笑 暴食してる訳でもなく… 間食もしてません（笑） スクワットや踏み台、船こぎ運動、ヨガとうもやってて雨が降ってなければ散歩もしてます☺ ただここ数日便秘で出てなくって困ってます😱😱笑 明日健診なので…

お尻や股関節？も痛くなってきました。 歩くのもすこし辛い感じです。 恥骨もたまに痛みます。 子宮口は2cm開いていると3日前の検診で言われました。 ジンクスの焼肉を食べて、 陣痛くるかも〜なんて笑ってましたが、 それからすごく、本当に陣痛に繋がりそうな感じです😂💕 スクワ…

はじめましてm(_ _)m初の投稿です❗️ 私は今、妊娠41週1日で予定日超過中です。 10日前からおしるしが続いていて、子宮口もずっと３ｾﾝﾁ開いています。散歩やスクワットも毎日してますが、お腹の張りも弱く痛みもほとんどありません😂 今週産まれなかったら来週は促進剤を使うそうで…

38w1dの経産婦です！ 昨日の健診では子宮口開いてないね~と言われ… グリグリもされず… BABYさんは2800gでした🤰💓 いつ産まれてくるんだろうと ドキドキの毎日です…😍❤️❤️ 上の子の時は胎盤の劣化、羊水が少ない、 ということでラミナリアと促進剤を使い出産でした。 なので陣痛…

わかる方いたら教えてください(><) 正しくないフォームでスクワットを続けたせいで、膝を痛めてしまいました。 階段を登る時や、布団から起き上がる時に膝に負担がかかると痛みます。 時間がたてば治るかなと思ったのですが、痛みがひかないまま3ヶ月たってしまいました(T_T) …