初産で子宮口が閉じている状態で、早めに産みたいと思って運動しているが、効果があるか不安。先輩ママからスクワットも試してみるようアドバイスをもらった。筋力とお産の進行に関係があるか不安。38週で産まれた経験のある方の体験を知りたい。
子宮口閉じてるしまだかな、初産やしね
と今日言われました🤤
予定日付近だと 親戚なども出張で居なく
本当に1人で心細かったので
早めに産みたいと思い運動など
ちょこちょこしてきましたが
早めは無理そうな予感が〜💧😵😵
今日から先輩ママに言われた
スクワットも少しずつしてみます😓
35wから雑巾掛けはちょこちょこしてるんですが
効果はあまりないんですかね…😩
陣痛来たらすぐに連絡して病院に来てね と
筋力が違うからお産進むの
早そうと言われたのですが関係あるんですか？🙌🏻
あと、
38wくらいで産まれたよって方何されましたか？💧😓
- まーみ(6歳)
コメント
まろん
私も初産で38w検診では全く開いてないと言われた3日後に微弱陣痛からの出産になりました！なのでわからないですよね😂ちなみに毎日8000歩ぐらいお散歩していました！
チャゲ
毎日1時間散歩すると良いと言われてたのですがなんだかんだ3時間歩いてたり、旦那と買い物行くと休憩挟んで4～5時間歩いてる日もありました。
スクワットは毎日していました！
破水から陣痛来るまで9時間
陣痛から分娩まで11時間
で、歩いてたおかげか分娩は30分で済みました🙌🎶
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まーみ
最近暑いので外は怖いですよね😓
ショッピングモールを
ぐるぐるしてみようかなと思います！
昨日はまだ涼しくて歩いたのですが
3000歩とかでした😓
運動は良さそうですね♫
私もしてみます！- 8月10日
り
38w2dで1人目出産しました！
私は運動など何もしてなく3日前に散歩、前日に雑巾掛けしただけでした💦
陣痛からの出産でした！
5分間隔の陣痛きて病院行っても子宮口まったく開いてなかったです😅
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まーみ
友達も何もしてなく
雑巾掛けでその日に陣痛来たけど
ひらかずでした💦
ちょくちょく運動はしてる方がいいですね◎- 8月10日
いづ
10日前に生まれましたが
お腹に早く出てくるように声かけと
散歩、雑巾掛けをしてました☺︎
丁度1年前の事ですが、散歩は暑いので夕方にしてましたよ〜！
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まーみ
私もお腹に語りかけてます◎🤤
散歩雑巾掛けしてみます！！
私も涼しくなる時間帯に
しよーかなとおもいます🤤🤤- 8月10日
__n a n a__
38wではないんですけど、37wの初めに内診グリグリをしてもらった日にひたすら歩いて、足湯でマッサージして、スクワットして、看護師さんにおっぱいマッサージでも陣痛がくるって言われたのでやり過ぎない程度にやっていたら、その日の21時過ぎに前駆陣痛が来て朝方に破水して陣痛がきましたよ😊
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まーみ
おっぱいマッサージしてね
と言われました👊👊
今日から少しずつしてみます！！
スクワットなどやはりいいんですね！
してみます💘💘- 8月10日
退会ユーザー
学年の関係で予定日は絶対超えて欲しかったので調整しつつ散歩、スクワット、階段昇降とかやってたので効果があったかわからないけど分娩時間2時間弱でした😂
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まーみ
運動してて損はなさそうですね🤤💘
頑張ります！！- 8月10日
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退会ユーザー
分娩時間が短く済めばそこまでではないかと思いますが長引くと体力がなくなってみたいな話も聞くので動いて損はないと思います☺️
暑いですけど無理せず頑張ってください😌🌟- 8月10日
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まーみ
暑いのが本当問題です😵😵
はい！ありがとうございます😊♡- 8月10日
まーみ
友達もあと1週間生まれないね！と言われたその日に陣痛来て破水してってなったらしいです🤣わかんないです😓😓8,000歩ですかー！凄いです！最近暑すぎて多い時5000歩のいつもは3000歩です💧なので家で家事をオーバー目にしたりしてますがウォーキングが1番効果ありそうですね🤤🤤💯