コメント
はじめてのママり🔰
36週ならまだでないほうがいいと思いますよ？
なーちゃん
もう産まれても大丈夫なんですね！
わたしは階段昇降なしで、スクワット、雑巾がけ、散歩、おっぱいマッサージしました！
わたしの場合、偶然かもしれませんが、初めておっぱいマッサージをした翌日におしるし、その翌日深夜に陣痛きて、夕方には出産になりました！
先生からOK出てても、無理ない範囲で少しずつご自分にあった方法見つけてくださいね☺️
がんばりすぎず、むくみやお腹の張りが出てたら横になるようにしてくださいね♪
出産がんばってくださいね！！
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k
おっぱいマッサージします！
何時間歩いてもスクワットしても今回お腹張らないんですよね…😱😱
とにかくお腹を張らせてとゆわれたのでがんばります〜🌠- 8月5日
k
もう陣痛待ちとゆわれて出産のOKは出てます😂
正期産以降が通常なんですが、先生にスクワットと内診グリグリはしていただいてるので他におすすめのあれば…と思ったのですが、、なんかすみません😂