「スクワット」に関する質問 (331ページ目)

妊娠39週のときも同じような投稿させて 頂いたのですが…(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡今日20日が予定日で 妊娠40週突入してしまいました、初産婦です🍀 明日検診でもう行かなくていいだろう～と思って いたのにどうやら行くことになりそうです😞💦 ジンクス全部試し、体操やスクワットで筋肉…

初期から生まれるまで全く運動しなかった妊婦さんいますか？あと1カ月ちょっとで予定日ですが、専業主婦のため普段全く動いてません。買い物も宅配で買っていて、外出といえば妊婦検診のため徒歩15分くらいの産院に行くくらいであとは殆ど引きこもっていました。家でも常にゴロゴ…

早めお産希望なのですが、 ウォーキングと階段上り下り、どちらが効果的でしょうか？もちろん併用スクワットなどがいいとは思いますが、、(＞＜)

明日が予定日ですがお腹も下がってるように見えず子宮口も2センチしか開いておらず赤ちゃんは下がってきてるけど今すぐお産はないかなって月曜日の検診で言われました😂😂😂 このまま息子の時と同じで予定日経過して促進剤になりそうで恐怖です😱😱😱 おしるしもなければ前駆もないで…

赤ちゃん下がってきてるらしいし NSTで張りが100になることがあるのに 陣痛に繋がらない……⤵︎ 息子がそろそろなのを察して自ら 「ばあばと寝るからね」って 実家に泊まりに行ってくれるけど 「だっこして」「むかえにきて」って 泣きそうになりながら電話くる😭 実家大好きで帰り…

抱っこ紐じゃないと泣く娘。 昼寝の寝かしつけが大変です。 眠くて絶叫して、抱っこでも眠れず、抱っこ紐でスクワットしてしばらく……やっと寝ます。 その後置くと、起きます。 置けなくて困ってます。 今も置いて泣いて、また抱っこ紐ですが絶叫してます…疲れた…まだ10時な…

予定日まであと2日！ 満月が23日だからその日かな〜 早く産まれないかな〜とか言っときながら ソファーでゴロゴロ😅😅😅 時間があればウォーキング5km、 スクワット、三陰交マッサージ やってます！ 雑巾掛けもした方が良いか〜 産まれなかったら28日までには 誘発…😭 誘発はかなり痛…

本当に本当に陣痛来ない、、 歩いてスクワットして焼肉も試したのに 陣痛なんて来ない。 毎日毎日出産する夢ばっかり見てる、、 年末年始はお家にいたいから26日までに産むって 決めてるのに無理な気がしてきた〜‼ 一昨日の検診で子宮口2センチの柔らかめだし 切迫早産で子宮…

長いです…💦 1人目予定日超過で41w2dで入院、促進剤3日打ってやっと出産…（ ; ; ）点滴での促進剤で隣の部屋で同じく促進剤を打ちながら苦しそうながらも本陣痛で部屋を移っていく妊婦さんをたくさん感じてきました。 自分だけ陣痛来ないんじゃないかと💦 3日打ってやっときた陣痛…

寝かし付け方法 5ヶ月の双子をワンオペで育児しています 新生児の頃からお昼寝も夜も抱っこでスクワットか抱っこで歩いていないと寝れない子達です。 その為昼も夜も1人を抱っこで寝かし付けてる間は1人を待たせておくか、2人ともギャン泣きの時はおんぶに抱っこでずっと寝かし付…

スクワットやウォーキング以外で臨月に身体を動かせる方法知ってますか？ と、いうのも調子に乗ってスクワットをバンバンしてたら左膝を痛めてしまいました💦曲げ伸ばしの度に痛みがあります😭出産までの辛抱だと思いますがこれ以上スクワットやウォーキングが今まで通り出来ないと…

羊水も少なくなってるから早く産まれるだろうとの事で準備は出来ていましたが、軽い破水から始まり緊急入院から3日目が経ちました。 促進剤を10時から始めて16時で一旦止めて状況次第でまた次の日も…との事でしたが中々陣痛が強まらず、ちょっと弱音を吐きたい気分です。（ 涙 …

いつもお世話になります。 37w1dの初産婦です。 赤ちゃんは大きめで既に3000g近く😂 早く産みたいと思い、臨月に入ってからぼちぼち運動を始め、36w6dから本格的に陣痛を意識して動き始めました。 ☺︎ウォーキング1時間 ☺︎スクワット10×3セット ☺︎オロナミンC（笑） ☺︎あぐら座り…

お昼過ぎから筋肉痛の様な痛みと 生理痛の時と似た腰痛(ジワジワくるやつ)がずっと続いています、、、これは前駆陣痛ですか？ この感じから陣痛になった方いらっしゃいますか？？ 筋肉痛はスクワットとかしたからかもしれません😂

さっきからお腹がカチカチになる事が規則的な感じであって 少し痛みもあります。 トイレ行っても何も出なくての繰り返しで、、。 胎動はあります！ スクワットしたり昨日は焼肉食べたりしたので そのおかげか⁉と思いきや陣痛なのか分かりません。 腰に重みや痛みもありません。…

赤ちゃんは骨盤にハマってるし、内診で頭も触れる。すぐそこにいるらしい。 5〜6分間隔で張りと痛みも来てるのに NSTの数値も高いのに 子宮口がまだ後ろにあるし全然開かない😢 お散歩したりお風呂に浸かったりスクワットしたりしているのになんで…😢

うーん！悩んでます❗ 明日からお試しで少量の誘発剤使用する予定です✨ 今日天気いいし、散歩に出たいと思ってるんですけど、主人は散歩じゃなくて家でスクワットにしたら？って、、 いっそ開き直ってダラダラしてようか、むしろ最後の追い込みで今日必死で運動しようか、、😂 昨日…

うちの娘はお風呂大好きです(*^^*) 毎日お風呂を洗っていると、猛スピードハイハイでやってきてドアをバンバンバン！！ウエーン😭あけろー！と抗議してきます😂 お湯がたまり、いざ入浴！ 服を脱がすとにっこにこ😊🎵 体を洗っている間はおとなしくわたしの膝の上にじーっと座ってい…

帝王切開で出産された方、産後のダイエットや体型戻しはどうされましたか？ 土曜日に帝王切開で出産したんですけど、術後3日たっても傷が痛くて痛くて…。 骨盤ベルトとかって、帝王切開の人用とかあるんですか…？ まさか帝王切開になるとは思わず、骨盤ベルト買ってはあるんです…

破水して入院しています。 破水しても陣痛を促進するために部屋を歩き回ったりスクワットして大丈夫なのでしょうか？

40週2日の初産婦です。ただの愚痴です。吐き出させてください😂 正期産に入った頃くらいからたくさんの友達にいつ産まれるかなーとかドキドキだねーとか頑張ってねとか声をかけてもらってます。ですが39週終わり頃からそーゆー言葉にとてもイライラします😭😭心配してくれて、気にか…

今日の検診で、張りはあまりなかったものの、内診はいい感じ！（子宮口何センチとかは言われず😅）と言われ、大きさも平均的だからとりあえずたくさん動いてたくさん張らせて！と言われました。 体重管理も兼ねて、毎日1時間半くらい歩いているのと、家で踏み台昇降を少しやってい…

生後1ヶ月半のママです。 夜寝かしつけることに苦戦しています。 アドバイスいただけると助かりますm(__)m 日中や明け方は、授乳後少しだっこすると寝てくれます。 ただ、夜はだっこやスクワットをして、寝たと思って布団に置くと数分後に泣いて起きます…。 それを何回も繰り返…

妊娠39週です！ 赤ちゃん早く産むためにしたことってなんですか？ 今日にでも、でてきてほしくてお腹に話しかけてます笑 朝からオロナミンC飲んでスクワットして、なにしたら陣痛につながるんかなって😅

結局、、前駆陣痛だった。 2.3分で張って痛みもあったのにな。 結局1泊して帰宅。 長男くん、次男くんを夜中見てくれてた実両親。 夜中付き添いで狭いソファで寝て 先程仕事に病院から向かった旦那。 ママがいい〜って珍しく夜泣きした次男くん。 こういう時はなぜかいっ…

今日で39週！！！ 昨日はスクワットしたり、ひたすらお腹に話しかけたり、オロナミンC飲んだり、色々してみたけどまだ陣痛にはつながらず😅 けど、水っぽい薄い血がちょっと出ていました。 これはおしるしなんでしょうか？ 今日にうまれてきてほしいんですけど、やっぱり歩くのが…

心砕けました… 予定日超過5日目… 毎日ウォーキングして階段登り降りして、スクワットして…おっぱいマッサージ… 毎晩毎晩、陣痛くるの待って待って… おしるしはずっと前からあるものの、お腹も張らないし、陣痛も来ない… 今日の朝とうとう、泣きたくなってしまいました。 気長に待…

今日はひたすらお腹にもーでてきていいよって話しかけて、スクワットして、してたら、 今ナプキンにめっちゃちょっと血がついてました。 これってそろそろですか？

今、40週の方いらっしゃいますか？予定日過ぎても昨日まで陣痛の兆候が見られず不安だったんですが、夜中から陣痛が何回かあり、今朝は、10分間隔で陣痛が始まって、おしるしの出血もあったので検診に行ってきたところ、子宮口が１センチ開いていると言われました。入院も進めら…

臨月に入られた皆様☻ 毎日どれくらい動かれてますか？？ 今週38週に入りますが、坂の多い家に住んでいることもあり、あまりウォーキングなど出来ていません😂💦 寝る前にストレッチやスクワットなど軽くはしていますが、足りないかなぁと不安になってます。。 というのも37週の…