「スクワット」に関する質問 (329ページ目)

もう泣けてきました。 励ましの言葉下さい、、、。 今回、大量出血のリスクを自身が背負ってるのと、上の子がいる関係で1月11日38週と4日で計画分娩で産む予定です。里帰りではなく、住んでいる家の方で産みます！ 赤ちゃんは、2500ｇを突破しとても順調です！！ 主人が仕事が…

ほぼ愚痴なんですが… 妊娠中の体重の増加って、皆さんどれぐらいされましたか？ 私は元々標準体型だったのですが、17キロ増えて、かなり体型が変わり、いまだにあと7キロ落ちません。(少しまたリバウンドしたかも…😱) 妊娠中はご飯を考えなしにバクバク食べているわけではなかっ…

今日から39週になります。腰痛が酷くて、妊婦に飽きてきてます（笑）毎日お散歩、スクワットしています。年内に生まれてくれたら同じ干支だったなぁとか思って、年内に生まれてほしいなって思ってたけど、生まれる気配がそんなになくて半ば諦めてます（笑）一昨日検診があって子…

赤ちゃんに早く会いたくて スクワットおととい30回したら太ももの内側筋肉痛😂 赤ちゃんに会える日は、近そうでまだ遠いのかな😭

初産婦で現在38週2日です。今日の朝少量の出血があり病院に行きました。子宮口が2センチ開いていましたが、痛みはなく帰って来ました。質問ですが~ ①どのくらい(日数)で陣痛がきましたか？ ②何をしたら陣痛がきますか？ スクワットをしたり、階段の昇り降りをしています‼︎

週数近い方、どなたか今から一緒にスクワットしませんかー？😭と言ってしてくれる方いたら嬉しいのですが……😑1人じゃ長いことできなくて…💦

産後のダイエットについてです‼︎ 2人目出産後、ある程度は落ちた体重も 停滞期(´･ω･`;) 増えないけど 減りません... 下の子を抱っこしながらスクワットを最近 はじめましたが 効果ありましたか⁉︎ 何事も 続ければ変わりますか⁇ こうゆうのやって良かったとかあったら 教えて…

3人目の出産ですが生まれる気配無く、40週2日です。 39週0日から計画分娩で入院し、点滴誘発7日目・バルーン2日目（子宮口４センチ開いていた）です。 2人目の時も誘発しましたが誘発してから4日目の41週6日で生まれてきてくれました。 3人目は…中々しぶといです😭‼️ 自分的に…

朝から汚い話ですみません… 何を試しても便秘が治りません(´･ω･`) 小さいころから便秘体質ではあったのですが、2日ペースに１回は出てました。 妊娠してからもそんな感じだったのですが、最近は全く出る気配すらありません。 今日出なければ5日間出てません、記録更新中です… …

はぁ😑 愚痴になります。 昨日の健診でまだ下がってないし 子宮口2センチしかあいてない 予定日まで出てこなさそうだねって 言われてガッカリ。 切迫入院したのは一体なんだったの？ １回出てきそうになったんだから 早く出てきてよ。 お腹ちょっと下がってきたけどまだまだだし …

39wに入りました！ 毎日散歩、スクワットしていますが兆候が全くないです😂 みなさんはこれをして陣痛がきたー！とかありますか？ あれば教えてください(^^)❣️

すみません愚痴です。 陣痛来な過ぎてイライラしてしまいます。 毎日赤ちゃんに早く出ておいでって話しかけてますが全然です。 前駆陣痛？みたいなのは毎日ありますが 遠のきます。 お腹の張りも1時間に数回ありますが全然陣痛には繋がりません。 雑巾掛けスクワット階段上り下…

明日、予定帝王切開です😫 自然分娩する気満々で、陣痛のシミュレーションしたり、ウォーキング、スクワット、床掃除などの運動したりして毎日いつ来るかそわそわして過ごしていました。 おしるしや前駆陣痛も1週間以上前から続いていて、毎晩寝る前に明日には産まれるかも…！と…

もぅすぐ37wになるのですが、今日の検診でまだ柔らかくなってないから、どんどん歩いて構わないと言われました。 大分前からカナリ歩いてるんだけどな…… まだ子宮口かたいから産まれないと言われたけど、あれよあれよと産まれたよって方いませんか？ 上の子と大分年空いてるの…

初産です。 1月16日が予定日で、１週間前くらいに生まれて欲しいのですが、いつから散歩とかスクワットとか声かけたりとか頑張ればいいでしょうか？(´･ ･`)💦 赤ちゃんのタイミングが〜…というのは重々承知です。 が、アドバイスや経験などあれば教えてください🙇‍♀️ 正産期入り…

38w1d現在。 先週の健診で赤ちゃん3000gゆうに超えており😭 早く出てきて欲しいっ！！！（笑） 先生も、「早く出てきて欲しいね～」と よく歩くように言われました。 37wから毎日1時間は歩いてるがもっと歩いた方がいいか尋ねると、「毎日それだけ歩いてるならいいよ、沢山歩け…

スクワットって1日どれくらいしたら効果あるんですか？

日中は4〜6時間おきの授乳なのですが、ここ最近夜間は3〜4時間おきに授乳してます。 さっきも抱っこだけで泣きやまず、仕方なくおっぱいに頼りようやく落ち着きました。 先週までは酷くても立って抱っこしながらユラユラやトントンすればおさまっていたのですが、何故か激しめス…

38週2日目の年子ママです☆ 訳あって昨日から入院し今日朝から促進剤を投与したのですが全く陣痛来ず💦 薬を投与してら触診でグリグリして3センチまで開いたものの遠のいてしまいました💦 明日また朝から促進剤して様子を見てやるのですが経産婦でもすぐに効くてわけではないんです…

こんにちは！ 臨月に入り、そろそろ本格的に体力作り・安産に向けた運動を始めようと思っています。 今考えているメニューは、 ・ウォーキング30〜1時間（だいたい3キロくらい？） ・スクワット15回を1日2セット ・自宅の階段昇降10分を1日2セット ジンクス系では、 ・ラズベリ…

今日、検診で1センチ子宮口が空いてるとゆわれて、NSTで陣痛の波がちょこちょこでてきててもう時期だねって先生に言われました^_^ そして、先程スクワットした後におしるしきたのですが、おしるしきて何日後に陣痛くるのですか？

陣痛の痛みが弱くて困ってます。 ４人目ということもあり、予定日より早く産まれるかと思いきや(笑) 予定日から２日後の今日の朝方に、10分間隔の痛みが始まり10時間経過。 雨のため、外には出れず、家の中を歩き回ったりスクワットしたり、、、、 病院にも連絡してますが、私の…

ひゃーーー！！ 今日朝に検診があって今回初めての内診グリグリされました。でも全然痛くなかった...笑 結構長めにグリグリ念入りに先生してくれてた感じするんだけど... お昼に帰ってきて、内診グリグリされたしこの流れを止めてはならん！と思いスクワットしてみたり動いたらさ…

2人目予兆なく出産された方いませんか？😂 1人目のとき41週1日で産まれました💦 明日予定日で産まれる気配が全くなく、毎日ウォーキング、床掃除、スクワット、階段の登り降りをしていますが腰痛と筋肉痛が酷くなる一方です… もう検診で注意されるのは懲り懲りです🤦

やはり、ウォーキングやスクワットしないと子宮口は開かないんでしょうか 運動しなくても開く人は開くんですか？

あと2日で予定日。 散歩もスクワットもする気なくなった…☺️ なーにも兆候がなく、前駆陣痛のような始まるよ詐欺ばっかり 正月になりそうやな〜とか勝手に決めつけられ毎日イライラしちゃいます

今日で37週に入りました！ スクワットなどの運動って始めた方がいいのですか？😥