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れれ
妊娠・出産

38週目の検診で子宮口が1〜2cmで前駆陣痛っぽいけど本陣痛には時間がかかるか散歩やスクワット以外で陣痛に繋がる運動があれば教えてください

38週目で検診では
子宮口が1〜2cmぐらいだと言われました。
前駆陣痛っぽいのはあるのですが
まだまだ本陣痛には時間がかかるのでしょうか?
散歩やスクワットは毎日行ってるのですが
他に陣痛に繋がりそうな運動等あったら
教えてください😫💦

コメント

枝豆

私は予定日検診で2センチでしたよ😅陣痛きた時は4センチでした!
陣痛に繋がったのか確信はありませんがおっぱいマッサージを念入りにしてたら次の日産まれました!笑

  • れれ

    れれ

    検診の次の日に出産ですか?
    一応、おっぱいマッサージも
    入浴中にしてますが
    結構お腹張ったりしませんか😫?

    • 4月2日
  • 枝豆

    枝豆

    予定日三日後でした!張りますがそんなに気になるほどの張り方じゃなかったのでやってました😖

    • 4月3日
  • れれ

    れれ

    そうなんですね!
    今日から念入りにマッサージしてみます😊

    • 4月3日
みるくてぃー

雑巾掛け、階段の昇降も良いらしいですよ!
ただ私は37週で3cm開いてる中、毎日散歩とスクワットでたまにそれに加えてやってましたが、結局予定日前日まで産まれませんでしたが😂💦
でも陣痛来てる中、早く進んでほしくて階段の昇降してから病院行ったら5時間程で産まれました!

  • れれ

    れれ

    実家に階段があるので嫌って程
    昇り降りしてます😂
    やっぱり、👶のタイミングですかね…?

    • 4月2日
さおりん

床掃除いいですよ!四つん這いの体勢がきくみたいです!

  • れれ

    れれ

    やっぱり、床掃除が1番効果があるんでしょうか?
    調べてみると床掃除が多く出てきます!

    • 4月2日