「エクササイズ」に関する質問 (24ページ目)
出産してから2年経つのになかなか体型戻らない💦 久しぶりに可愛いワンピース着たくて 着たら背中のホック止まらないε٩(｡•ˇ₃ˇ•｡)۶ 上の子の時はまだ若いもあったかすぐ戻ったんですが 2人目は30代でだからか全然戻らなくて ストレス太りもしやすいですし このまま体型戻らないで…
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- すいか୨୧⑅︎(｡･ω･｡)୨୧⑅︎
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最近下半身がヤバいです🙄 体重はそんなに増えてないのですが、 体感として、下半身が太くなりました🙄 元々下半身デブですが、 太ももなんて歩くたびに擦れて、 え、こんなに擦れる？って感じだし、 ふくらはぎもしゃがんだ時に こんなに肉はみ出た？ と、落ち込みます😭 妊娠中…
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ダイエットでものすごく痩せた方！ どんなことをして痩せたか教えてください😭 生後3ヶ月の子をワンオペで育児しているので、育児しながらでもできる家でのダイエットを教えてください！ 現在は、YouTubeでエクササイズとダンス、立っている時や椅子に座っている時に水を入れた5…
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24週目、栃木県足利市の浅岡産婦人科で出産予定です☆ 出産予定の方、出産された方、マタニティエクササイズ，骨盤矯正エクササイズに参加しましたか？１人参加してみたいと思っているのですが勇気が出ません。。どんな雰囲気でしょうか？みなさん１人参加なのでしょうか？とても…
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現在25w3dの初マタです。 最近、足がすごく太ったなと感じるようになりました…笑 妊娠中でもできる足痩せエクササイズ、マッサージなど、効果があったやり方をご存知の方は教えてもらえたら嬉しいです😀 着圧マッサージとかそういうのに頼る方法でも全然構いませんので、コメント…
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