「エクササイズ」に関する質問 (25ページ目)
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毎日続けられる簡単なダイエット、エクササイズ、筋トレなどなんでもいいので教えてください。 実際にやってみてどれくらい体重減ったかもよかったら教えてください!
- エクササイズ
- ダイエット
- 体重
- Mちゃん
- 1
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36w1dです!! お腹下がってきてますかね😭? エクササイズしたり散歩したり いろいろやってるつもりです! 早く赤ちゃんに会いたい😍♪
- エクササイズ
- 妊娠36週目
- 36w1d
- 赤ちゃん
- 散歩
- なぎ
- 3
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産後の体重は戻りましたが、腹回りが戻りません😂みなさん、何かエクササイズしていますか?やはりウォーキングなど有酸素運動が効果的ですか?妊娠中はよく歩いていましたが、こどもを連れてとなると、なかなかできないのですが…
- エクササイズ
- 運動
- 体重
- 産後
- 妊娠中
- ひろうさ
- 3
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体力が本当にない。 体力つけなきゃで散歩やショッピングモールをぶらりしに行ってもすぐ疲れてエクササイズどころじゃないです。 安定期でこれだったら妊娠後期やばいですよね😥 妊婦ってこんな体力ないもんですかね? 私が想像してたマタニティライフとかけ離れてます😂
- エクササイズ
- 安定期
- 妊娠後期
- 妊婦
- マタニティライフ
- りんご
- 3
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赤ちゃんが下がってるのでエクササイズとか ダメだと言われました😭 歩いてるだけでもお腹がはります でも運動しないと体力がつかないので こういう時でもできる事ないですか?
- エクササイズ
- 運動
- 赤ちゃん
- 体
- pico
- 5
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今日から20w👶🏻!! 1キロしか増えてないのに 脂肪がつきやすくなり、背肉もお腹も脂肪まみれで だるんだるんお尻も垂れ下がり 産後どうにかするしかないけど すごくショック😭仕方ないけど鏡見るたび悲しくなる。 みなさんは体型の変化何かございますか?😭 また何かできる範囲…
- エクササイズ
- 運動
- 妊娠20週目
- 産後
- ストレッチ
- (^。^)
- 2
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39週と1日の妊婦です。一昨日内診で子宮を刺激されて昨日、前駆陣痛と茶色オリモノがありました。 毎日3キロ程のウォーキングとマタニティエクササイズを1時間程と四つん這い姿勢を30分続けていますが中々お産に繋がりません。こんなもんじゃ足りないのでしょうか?皆さんどの程…
- エクササイズ
- 運動
- 妊娠39週目
- マタニティ
- 前駆陣痛
- あゆみ
- 4
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【産後ダイエット】 妊娠して出産して、妊娠前から10㌔近く増えてしまいました。 そして、子どもの抱っこで向き癖やまだ腰が座ってなかったりで抱っこのし方も悪く体?骨盤?が歪んでしまいました😭 時間もお金もないし知らない人に体を触られるのも苦手なので整体などにも行けず……
- エクササイズ
- 産後ダイエット
- 妊娠前
- 出産
- お金
- キューピー♡
- 2
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