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ママリ
サプリ・健康

出産してからどのくらいで筋トレやエクササイズ始めましたか?🤔

出産してからどのくらいで
筋トレやエクササイズ始めましたか?🤔

コメント

🐒

3ヶ月頃です😢
2ヶ月ごろにやっていたのですが悪露が止まらなくなったのでやめました😂😂

  • ママリ

    ママリ

    悪露止まらなくなるとこわいですよね😭私も2ヶ月目から始めよう
    かと思いましたが、やめようかなあ(. . `)

    • 6月22日
いちご

産後2ヶ月です!
それくらいから動いていいってゆわれたので!

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね😳
    1ヵ月検診検診終わったら
    徐々に始めようかと思って
    ましたがやっぱまだ
    早いですよね😅

    • 6月22日
  • いちご

    いちご

    1ヶ月はまだ早いですね😅
    2ヶ月までは身体を休めないとダメってゆわれました!!

    • 6月22日
  • ママリ

    ママリ

    まじですか😭
    大人しくしてます、、

    • 6月22日
mini

骨盤矯正の医院で半年までは骨盤が開いたまま筋肉がつくとそこで固まるからやめてって言われました😭半年を過ぎてから筋トレしていますよ😄

  • ママリ

    ママリ

    ええええ、、、
    怖いですね😭😭
    もう少し大人しくしてます😂

    • 6月22日