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ちど
サプリ・健康

産後尿漏れがすごいのですが、いつか治るのでしょうか?何かエクササイズ…

産後尿漏れがすごいのですが、いつか治るのでしょうか？？
何かエクササイズしないと戻らないのでしょうか？？
もうすぐ産後1年になるのですが🥲

コメント

(^^)

おしっこしてる時に止めるように力を入れて〜また力を抜いて〜て毎回やってたら改善しました😄

  • ちど

    ちど

    ありがとうございます！
    何秒くらいしてましたか？
    どれくらいの期間で効果出ましたか？

    • 39分前

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