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まま
妊娠・出産

妊娠後期です。妊娠後期、運動のしすぎはしんどくなるものなんでしょう…

妊娠後期です。

妊娠後期、運動のしすぎはしんどくなるものなんでしょうか？
ウォーキング30分朝昼
筋トレ(グッドモーニングエクササイズ、寝転んでお尻あげるやつ、肩甲骨の引き寄せ)

筋トレは午前中に。
昼からはウォーキングのみ。

17時くらいからしんどいです。
それか、低気圧が東京に向かってるらしいのですが、それのせいですかね？
毎回低気圧の時はつわりみたいになります😭

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠後期とか関係なく、運動しすぎたら誰でも疲れません？😂

  • まま

    まま

    コメントありがとうございます😊
    単なるつかれですかね！
    それなら良いですね！
    そういや動いた日は22時には寝てます👍

    • 6月28日

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