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こまめ
雑談・つぶやき

背中らへんのコリが凄いからYouTubeでなにか簡単なコリほぐしみたいなの…

背中らへんのコリが凄いからYouTubeでなにか簡単なコリほぐしみたいなのないかなーって思い、これやってみよーって思った動画がめちゃくちゃ腹筋にくるエクササイズだった😂
やってるときは背中とか気持ちいいけど、昨日からやって腹筋が筋肉痛で痛い（笑）
痛いなーと思いつつも今日も寝る前にやってしまった（笑）

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