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大福母
妊娠・出産

妊娠中の体重増加が気になる。1人目の時は14kg増で反省した。エクササイズ教えて欲しい。間食は控える。

体重増加がまずい。
元々太めだったのにもかかわらずすでに8kg増。
1人目の時は14kg増でめちゃくちゃ反省したのに、、、。
あああああなんとかならないかなあ。
妊娠中でも出来るエクササイズ教えてください🙇‍♀️
とりあえず間食は一切食べなくしますー!!!

コメント

R

私は21キロ太りました😅
痩せることは無理!もうこんにゃくしか食べないで!って言われてました🤣

やんやん

うちは1人目➕15キロで
今回は➕18~20キロ😢😢

今回の妊娠は10で抑えるなんて
思っていたのですが
2人目はどうしても増えてしまって!!。

あまり気にし過ぎもダメですょ🌀💓

ちなみに1人目とよく体を動かしたり
インターネットで調べて
見ながら運動してました❗️

はじめてのママリ🔰

私も15キロ増え、10キロ減り、10キロまた増えました。

f

私はプラス16キロでした😅
流石にやばいと思いだしてから
温野菜ずっと食べてました

大福母

まとめてのお返事でごめんなさい💦

みなさんのお話聞いて少し安心しました!
なるべく野菜とこんにゃくだけ食べるようにして気をつけて見たいと思います!!!