「ウォーキング」に関する質問 (66ページ目)

ホルモン補充、エストラーナテープ4枚を隔日 D10で内膜6ミリ→D13で7ミリ→D17の本日、前回と同じ7ミリでまったく育ってませんでした😞 今回はピルでリセットして仕切り直しとなりました😢 どうして厚くならないんでしょう… 自分なりに色々調べて、ウォーキング、よもぎ蒸しパッド、…

Netflixで見られるオススメの洋画教えてください❁⃘*.ﾟ ▼今まで見て好きだった作品▼ ・メンタリスト(全話見ました) ・グッドドクター ・クリミナルマインド ・プリズンブレイク ▼Netflixオリジナル▼ ・ブリジャートン家 ・アンという名の少女 ・ウェンズデー ・YOU ・ストレ…

市民プールにママ１人だけ行った方いますか？ 長男療育、次男保育園で息子達不在。 屋外プールで家族連れ多い中、浮き輪持参してひたすら浮かぶか、室内プールで水中ウォーキングに励むか迷っています🤔 屋外プールは今日からオープンなので激込みですかね、、、(;´д｀) ちなみ…

予定日から1日経ちました、、陣痛来る気配も全くなく。上の子の時は特に運動もせず家事やるくらいしか動いてなくて予定日ぴったりだったから今回の方がウォーキング、階段登り降り、雑巾掛け、スクワット、安産体操って頑張ってたつもりだったから悲しすぎて落ち込んでます。ただ…

妊活中で、いま高温期なんですが、 こんな暑い中でもウォーキングって大事だと思いますか？ ウォーキングは大好きなので苦ではないんですが、暑いのが苦手で🥵 でも歩いた方が血流よくなるし…と葛藤しております💦 どう思いますか？💦

子供が幼稚園の間は、ダイエットのために朝ウォーキングして汗をかくようにしてましたが、夏休みに入ったのでウォーキングできない😭😭せっかく順調に体重落としてきてたのにこれじゃダイエットできない🥶🥶 夏休み前に一層励みたかったのに、梅雨だったこともあり雨ばかりで先週、先…

【産休中の暇な日々について】 産休入りましたが、暇すぎます😇 産休はいる１日前まで18時間の夜勤やったりと割と元気妊婦で仕事もしっかりやってました。 約10年間で、仕事を休んだのが旅行✈️で最長2週間かな？って感じで… これから1ヶ月以上の休みが暇で絶望してます😅 育児…

現在32週です。 いままで毎日ウォーキング30分頑張ってましたが最近暑すぎて歩けなくなりました💦 みなさんどんな運動してますか？ 室内でできる運動とかですか？ 運動しなきゃ…でも外には出られない、今日も運動しなかった私母親失格だ…と落ち込む日々が続いています。

子宮口1cmからの進み具合、皆さんどうでしたか？ 先週の検診で1cm、本日1.5cmと言われました😂 全然進んでなくて萎えました😂笑 もう３日後予定日なのですが、、、 おしるしなし、お腹下がってる感じもなし、進む気配が全くなくて、不安です〜🥹 本当に産まれるのか？？ 子供は推…

妊娠30週の妊婦です☆ 28週の時に妊娠糖尿病と診断されました💦 少し愚痴らせてください😓 もうすぐで診断されてから初めての栄養士さんとの面談で、今はネット情報や経験したママさんから話を聞いて手探りで過ごしてる状態です💦 もう1日7回の計測が嫌すぎるー😭 分割食にしたり…

ダイエット兼ねて息子達不在中、ひとりで浮き輪に揺られて流れるプール(屋外施設)、、、寂しいでしょうか。 独身の元同僚を誘ったら「育児放棄して遊ぶダメな母親」で噂が大きくなり身内(職場が同じ)から苦言が入ったので、誰も誘わずひとり利用しようかと。 市民プールで水中ウ…

経産婦って子宮口開きやすいですか…？🤔 現在38wで、今週初めて子宮口を見ます！ １歳娘が居るので中々ウォーキングにも行けておらず 自宅でスクワットする程度ですが、 少しでも開いてるといいな〜と思ってます😭

血糖値いつまで測る？？…食事については妊娠前から気にしていて、パンや麺類はほぼ食べてないです。白米ではなく雑穀米や玄米を食べていました。野菜多めで一緒にタンパク質もバランスよく摂っていました。白糖を使わない、添加物のない調味料等にもこだわっていました。毎日1時…

モヤモヤを吐き出させてくださいm(_ _)m 田舎に住んでいます。 今日夫の実家に行ったら、義母から「地域の人からあなた達が挨拶しないって苦情が入ってるよ！」と言われました。 「地域の集まりでそんな話が出てるからね」と。 私たち家族は夫の実家のすぐ近くに家を建てて8…

次男保育園、長男療育、旦那不在(平日実家)で家族がいない時にダイエットとストレス発散を兼ねて市民プールで水中ウォーキングしたいと実弟に伝えたら弟が職場の人に相談したらしく、「子どもいない時に遊ぶのは非常識だ！子どももプールに連れていくべきだ！遊ぶならパートをし…

ウォーキング後に足が浮腫むことってありますか？ 解消するにはマッサージが早いですか？

去年の夏から息子と市民プール入って息子はとても好きで今年も市民プール行くぞーと気合いはあるのですが元々下半身に脂肪がつきやすく変な体型なんです。 自分で言うのもなんですが顔は小さいのに上半身は普通です。 なのにお尻も大きく太ももも太く服装もそれらを隠す服装がお…

産まれる気配0でもいきなりお産が進む事ありますか？？ また、お産前は必ずお腹が張りますか？？ 全然お腹がはりません😫 ウォーキングはしています！ ほかにお産を進める方法あれば教えてください！

大福とか和菓子とかあまり得意じゃない私が買ってみた🤩 美味しかった😋 大福とか餅好きの人はたまらんね！ 甘さのないコーヒーと食べたけど飲み物は何が合うのかな？ 1個50kcal×6個＝300kcal😱 もう食べちゃったものは仕方ないね🤣 ウォーキングでも行く？(笑) いや、でも音楽の…

39週３日の初マタです！ 前回の検診では子宮口は1.5センチくらいだけどだいぶ柔らかくなってるので、あとは陣痛来させるためによく歩いてねと言われました！ そこから家でエクササイズしたり、30分以上はウォーキングするようにしたりスクワット少しですがしてみてますが、 何も…

朝5時起き！気合いでウォーキングストレッチやった！ ダイエット頑張ってるのに太ることってあるのね😭 もっと頑張れって事なのか😭

夜ウォーキングしてくるからよろしくーて旦那に子供見せていたら、22時まで起きていた🙄 なんで起こしているの？ て聞いたらこいつらが片付けしないからさ！ だって笑 いやあんたはどうせ携帯弄って片付けろ！だけ言っていたんでしょ？て言ったら、自分で片付けさせないと意味無い…

最近夜寝れなくなってきた😣 眠たいのに寝れない💦💦 昼寝とかもしてないのになー😓 もっと動けってこと？？笑 妊娠後期の方、ウォーキングとか運動はしてますか？？

ダイエットしています。 ウォーキングと、 昼、ゆで卵 夜ご飯はやっこのみ。 2週間目、急に発熱しました。 コロナではなかった。 栄養が少なすぎて？？ ダイエットしてる方何を食べていますか？ 栄養があり、ダイエットに最適な料理しりたいです

その場で足踏み(太ももを上げて腕を大きく振る）を毎日15分ぐらいしたらダイエットになりますか？ あとそれで多少なりとも体力ってつくものなのでしょうか？ 本当は散歩とかウォーキングをしたいところなのですが、子どもが小さくて中々思うようにできないので家で体力作り兼ダ…

子宮口1cm、ここからどのくらいの期間で どんどん開いていくんでしょうか？ 38w5dの検診で子宮口1cm開いていると言われました。 私は計画分娩予定なのですが、 子宮口2cm以上開いていれば計画分娩の 予定が立てられるようです。 とりあえず来週またきてね〜と言われたのですが…

ウォーキング8kmしてきたけどちょっとしんどかった😂 やっぱりジョギングのほうが向いてるのかな？🤔

ウォーキングで足が太くなるのはなぜですか😨？！

39w1dです 昨日の検診で内診しましたが全く子宮口はまったく開いてない…とのことです。 予定日超過したりして入院&促進剤とかになると、やっぱりお金ってかさみますか…？😂 安く済ませるために市立病院の大部屋にしてなんとか10万円以内で収めたかったのですが…今赤字家計なので…

前駆陣痛について教えてください🙏 34wです。 最近生理痛のような痛みがあることが多いです😖 ソファに座ってる時、ウォーキングしてる時など様々で5分くらいで大体おさまります。 これって前駆陣痛なのでしょうか？💭