「ウォーキング」に関する質問 (65ページ目)

子供たち大好き 肉団子の酢豚風…🥺☝️ 🌟しめじ 🌟人参 🌟たまねぎ 🌟ピーマン 🌟肉団子（安定の業スー) 入りで栄養たっぷり❤️‍🔥 １g…2000万より💰️ ウォーキングデッド寝不足おじさんより👴🏿 🦖🔚🦖🔥👶🍌🗿👴🏿🌈✨

妊娠中の体重増加も関わってくるのでしょうか…。 臨月に入ってから5キロか6キロのウォーキング、スクワット、時々ヨガをやっていましたが健診では子宮口ガチガチの全く空いてないと言われてしまいました😭 予定日より早く出てきて欲しいと願ってはいるのですがこればっかしはベビ…

ショートヘアやボブの方で前髪センター分けの方、証明写真どうしたか教えてください💦 サイドと同じ長さの前髪でセンター分けのボブなのですが、前髪を耳にかけるとハイキングウォーキングのQ太郎さんみたいになります。みたいというかまんまそれです。 なんとか斜めに分けたいの…

産後ダイエットしていたはずなのに、ストレスで甘いもの食べ過ぎて太っちゃいました。 明日からダイエットを開始しようと思います。 朝はウォーキングに行って甘いものを控えて、夜は炭水化物をぬこうと思います。誰か意思の弱い私に色々とアドバイスを下さい。よろしくお願いし…

【双子妊婦の外出・ウォーキングについて】 双子妊婦の方、双子を出産された方にご質問です。 妊娠期間中、どれくらい外出・ウォーキングなどされています&ましたか？ 双子妊婦には安定期がなく基本安静、というのをよく聞きますが、わたし自身歩くことが大好きでずっと家にこ…

【最後の出産での陣痛の進行について】 昨日4人目を無事出産しました👶！ 最後の出産になるので記録用に残します✍️ 10月6日(金)17:42 39w1d 3728ｇ🩷48.1cm bigな女の子を出産しました（ ¨̮ ） 10/5の昼頃から痛みが出始めて3人目が 陣痛乗り出して速攻で産まれた為、 早めに旦…

【産後のダイエット方法について】 産後のおすすめのダイエット方法を教えてください！ 産後1年5ヶ月ほど経ちますが、産後すぐも全然体重が減らずいつの間にか産前の＋10kgになってしまいました😭 旦那にもダイエットしないとそろそろヤバいと言われていて自分でも過去最高の体…

【妊娠中の体重増加のペースについて】 妊娠中の体重についてです。 現在25週です☺︎ 妊娠前の体重が52キロです。 16週　51.8キロ 　　　↓ 19週　54.1キロ 体重のことを気にしておらず、 旦那の夏休み期間ということもあり 旅行や外食で食べまくったせいで 体重が増えてしまい注…

３キロ落としたいのですが、、、 食事を軽くして、ウォーキングだけで痩せますかね🤭？ ランニング🏃‍♀️苦手で😓 ジムの会員なので筋トレも出来ますが、筋肉質で筋肉付きやすいのと苦手で😂

寝てるときに足つってまだ痛いのですが、ウォーキングは控えた方が良いでしょうか。

産後ダイエットについて 16時間ダイエットと 朝1時間ウォーキングを しています。 16時間断食で8時間の間に 食べるものは1500カロリーは 多いでしょうか？ もう少し減らした方がいいでしょうか🥲

【体重増加と血糖値の高さについて、ウォーキングの方法や他のおすすめ方法について教えてください】 現時点で体重＋5キロなのですが そもそもが多いのと血糖が高めで次回の検診から インスリン自己注射が始まるのですが できる限り増加を抑えたくてウォーキングを 暇な時にして…

25週の初マタです。 ウォーキングされている方は、食前と食後どちらにされていますか？夕食後にウォーキングしたいと思っているのですが、だんだん暗くなる時間も早くなり、暗い中歩くのは少し怖いなと思いつつ、かと言って夕食前の6時とかに歩くと帰って晩御飯を食べすぎてしま…

子宮口ガチガチ1センチも空いてないって言われた😱 少しでもと思ったけど… 臨月から毎日5~6キロウォーキング➕スクワットやってるのに💦 なんかほかに子宮口を柔らかくする運動ありますか〜？ 早くベビちゃんに会いたい👶🏼

陣痛や破水前などに自分の体温が高くて暑くなったりしましたか？？🤔 今日の朝、いつも以上にスピード上げたウォーキングとスクワット多めにやったのですが、 20時くらいに寝始めてから、いつもと同じ温度でクーラーつけてるのに暑くて暑くて汗かいて仕方ありません💦 隣で寝てる旦…

36w→37wで3キロも増加 3食食べて5~6キロウォーキングプラススクワットやっていたのにすごい増えたんだけど……。 完食なんて我慢していたのになんで…。 明日先生に注意される💦

予定日を過ぎ、今日40w3dの検診でまだ赤ちゃん下がってきてない、子宮口の開きは2cmだけど子宮口は柔らかいと言われました。 赤ちゃんが下がって来ない限りは陣痛こないですよね？😣 今のところ前駆陣痛も感じなくて💦 運動はウォーキングやスクワットしてますが効果なし😭 このま…

切迫で自宅安静してました。 いまはもうガンガン動いています‼️でも赤ちゃん出ない‥‼️‼️ビックベビーだから早く出したい🥲💦💦 鍼って効果どうなんでしょうか？？ 妊活の時してました。その先生は、早く出したいなら来たら？？と言ってくれています😂 今していること ◎お灸 ◎上の子…

39wです。今日の午前中内診でグリグリをされたのですがその後やはり痛みは強くなりました。みなさんは内診グリグリをされた後痛くてもウォーキングやスクワット、動いたりしましたか？

どなたかエールを下さい！笑 学生の時はもともと運動部で、大学もスポーツ学科でしたが その後妊娠出産、産後うつで気が付けば見る影もないほどに太り...🤦‍♀️笑 昨年ダイエットして10キロ落としましたが見事にリバウンドしております笑 そんな私が来年フルマラソンに初挑戦し…

陣痛前に逆に胎動が激しかった方いらっしゃいますか？ 最近、胎動が落ち着いてきていたのですが、今日ウォーキングして今久しぶりに激しく胎動があって、気になりました😂

ウォーキングで少しでも体重減りますかね...

19wです！妊婦健診でも順調とのことで問題もなさそうなので歩ける日はウォーキングをしたいのですが、皆さんこの週数くらいならどれくらいの時間歩きますか？ 普通くらいのスピードで歩くとして15分？30分？？

明後日の37wの健診で子宮口少しでも開いてたらいいなぁ。 臨月入ってから4~5キロのウォーキング欠かさずしているけどガチガチですって言われたらスクワットも毎日取り入れてみようかな…。

6時から30分走ってきた。 2人目産んで復職してからずっとテレワーク。 全く家から出ない生活。 そして40歳すぎてどんどん増える体重。 本当はキックボクシング行きたいけど 時間が合わず。 早朝1人でサクッといけるウォーキング(軽くRUN)くらいがちょうどいい。 30分走ったのなん…

自由な旦那が羨ましい。 お腹は苦しくなく、呼ばれたらすぐ行ける距離の友達、 他人と話せる仕事場、すぐ会いに行ける実家、 毎日大好きなゲーム、そんな旦那。 キラキラ輝いてるキャリアウーマンな友達。 飲み会三昧の友達。みんなで旅行を楽しむ友達。 地元で子供同士も仲良い…

夫婦で夜ウォーキングしたいと考えています。 4歳と2歳の子供がいるのでまだまだ お留守番は無理だと思いますが 夜の1時間くらいお散歩で家を開けるのは何歳くらいからへいきでしょうか？

ウォーキングをするのにジャージを買おうと思っています。 低身長✖️短足なのですが、こういった裾の絞られたデザインはダサいでしょうか…？ ちなみにミドサーです。。

セルトラリンやラツーダを飲んでいる方、体重増加はありましたか⁉️ 太っていてダイエット中ですが、年齢なのか減るどころか増えていて…。 筋トレもウォーキングも取り入れていますが。

妊娠中、運動のためにウォーキングされてる方！ ウォーキング一回で何歩くらい歩いてますか❓