コメント
ぴーちゃん
筋肉がついてその分が増えているとかですかね？
ほし
筋肉がつくと体重増えるのでそれだと思います！
筋肉がつかないと脂肪も燃焼してくれないので…
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はじめてのママリ🔰
続ければ痩せるんですかね？😭
- 4月26日
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ほし
筋トレで脂肪燃焼しても脂肪より筋肉の方が密度高いので増えるように感じます
毎日同じ箇所を筋トレしちゃうと負荷かかって筋肉が疲労しちゃうので毎日するなら違う部位を、、
あと筋トレ後は水分を貯蓄するから増えるとか。むくみマッサージするといいかもです🙆♀️
経験上、体重より見た目が変わってるかが重要だと思います😊- 4月26日
おせんべ
運動してるなら体重増えるのはあるあるなので毎日体重計乗らない方が精神的に楽ですよ。
写真撮って見た目の変化を感じるのがいいです💪♫
はじめてのママリ🔰
体重だけで一喜一憂しない方がいいですよ！
私のおすすめは、部位ごとのサイズをメジャーで測ることです😂
絶対痩せてます！
ダイエットは毎年、夏に向けてしてますが体重は後からついてきたり、太りにくい身体になったりしてます！
はじめてのママリ🔰
体重計乗ると1.5キロくらい増えててもう恐怖です🥲
え、これ続ければ痩せるんですかね？
ぴーちゃん
続ければ痩せていきます！
体重増減で一喜一憂してしまいますよね、わかります、、。
でも継続していけば変わります☺️
体重よりも見た目を重視してみてはいかがでしょうか？
体重増えても見た目が変わっていくのもあります！