退会ユーザー
水泳やるなら夜ですね😊
ママリ
摂取カロリーより消費カロリーが多ければ痩せれます☺️
食べて痩せる物はないので
カロリー計算が大切です
ます
痩せるかどうかは元の代謝と食べる量によります。
上の方と被りますが結局は摂取と消費の関係なので。
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